高血压克星,每天随口吃一点,血压嗖嗖降,再不用吃降压药了

作者:美食旅行家 2018-03-16阅读:2831次

我妈是多年的高血压,她最大的问题就是吃肉吃油而且主食也吃的非常多。家里做饭,明明是3人吃,但我老妈总是做5人份的,剩下的她又不忍心,于是就自己把剩下的吃完。关键是吃那么多,我妈不爱运动,久而久之身体就开始出现问题。

做子女的,肯定会阻止,但是我妈偏偏不听啊,没到生病的那一天,你解释一千遍一万遍她们都不会听,有时候都不如随便一个医生的一句话。后来,我就懒得管她,只能眼睁睁的看着我妈出现各种各样的问题,明明有很多解决办法,她就是不听我也没有办法。

没办法,高血压是可以控制的,只能眼睁睁的瞅着她天天服用降压药了事实上。我也曾经患过一段时间高血压,当时是140-150/90。跑步时明显感到后脑勺那片有血压冲击的感觉然后去找医生看,判断为继发性,也就是肾性高血压。

2个月后,我血压降至130的时候我就不再喝药了,医生让我加强锻炼和食疗。于是我就循序渐进的骑车快走,自己看一些中医书找一些实用的食疗方。工作两年,单位体检每次都是117-125/70-80了。其中最管用的一个方子就是下面我要说的。

海带决明汤

功效:清热明目,降脂降压。

原料:海带30克,草决明15克。

制作:将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入砂锅,再加入草决明,煎1小时以上。

用法:饮汤,吃海带。血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂。

其实我只是讲述了我的一个治愈过程和我老妈一个失败的治疗过程。都是发生在我身上的,有时候我们确实应该相信医生,但是医生水平参差不齐,有病乱投医,也许医生有时候就是你自己。

现在我的高血压和我妈的高血压都降下来了,自己也从中总结了一些经验,食疗按摩什么都有,可以一起交流。

偏方虽小,用对了也能解决大病。胃病啊脚气啊关节炎啊风湿痛风什么的都可以。穴位什么的咨询我,告诉你的具体情况,义务给你好方子。

【备注】方法因人而异,本文只为做中医知识的普及,对于高血压高血脂的方法有其他疑问本文作者(13278864123)