高血压别犯愁!血压从180到120,秘诀在这里,还不来学着做

作者:健康开课啦 2018-03-18阅读:1928次

高血压相信大家并不陌生,一般出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状时,最好测量一下血压,看看血压变化,高血压如不能及时控制,出现的并发症甚至能够威胁到人的生命安全。

高血压就是血压高于正常的水平,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),一般高于正常血压水平,就考虑患有高血压了。

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罗布麻茶降血脂降血压,强心利尿辅助降血压,长期饮用罗布麻茶,不但可以预防心脑血管疾病及癌症,还有明显的免疫调节,延缓衰老等作用

杜仲具有清除体内垃圾,舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。

苦丁茶为药、饮兼用之名贵保健珍品,苦丁茶的药用效果明显,中医认为,苦丁茶对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖可以降下来。