患有高血压的人群,究竟是要滴酒不沾,还是可以小酌怡情?

作者:灵素阁 2018-04-19阅读:1029次

高血压作为心血管的慢性疾病之一,很多人患有高血压以后,生活中的饮食和运动也相应受到很多的限制。比如,有血压增高以后要控制食盐的摄入、要注意运动的程度、要注意作息时间等等。然而,对于这类患者是否可以饮酒,却是一直存有争议的。

有些人认为,酒可以的促进全身的血液循环,所以喝酒对身体有一定好处,而且喝了酒以后全身会感觉放松,更适合休息睡眠。也有些人认为,喝酒不利于高血压人群,比如有些高血压人群存在血管狭窄,本身狭窄的血管就不利于血液流通,如果喝了酒以后,可能加速流动的血液会导致狭窄部位破裂出血等。因此,喝酒对于这些人群还是应该提高警惕,尽量以不喝为宜。那么,究竟该怎么控制这个度呢?


我们都知道,酒也分很多品种,比如白酒、红酒,有些酒的度数很高,喝了以后会使人感觉很兴奋。有些酒的度数很低,比如红酒进入身体以后,不会对人产生太大的影响,反而对血管有一定的好处。所以,要想使高血压人群能够饮酒,先必须学会选择适合这类人群的酒。也就是说,有高血压的人群,酒的度数应该尽量低,而且最好是以红酒优先。

如果要喝酒,这类人群的饮量也是必须要控制的。喝多了以后,必然会对血管造成不利影响。正常情况下,没有高血压的人群,每天饮酒量不得超过50毫升,所以有高血压的人群应该在此基础上减半。只有这样,才能保证酒精进入身体以后,不会对血管、心脏构成太大的影响。

另外,患有高血压的人群,如果合并有这些疾病,是不能喝酒的。

一是有冠心病的。很多人患有高血压合并冠心病,喝酒会加速全身的血压循环,这也意味着心脏要做更多的功,做功就需要耗费更多的能量。但是,有冠心病的人群是不能有剧烈运动的,因为这会使心肌耗氧量增加,喝酒也是如此。所以,有了这类合并症就不能喝酒,以免造成心脏缺氧骤停,导致猝死的悲剧。

二是有肝脏疾病。比如有些人患有高血压,同时合并有肝硬化的,也不能喝酒。因为酒需要经过肝来代谢,而肝硬化的人群,其肝脏的代谢能力本来就不好,这样就等于给肝脏雪上加霜。喝酒会导致肝硬化进一步加重,而恶化的肝脏又会是全身的循环更加恶化,所以如此导致血压继续上升,这对于患者而言是极为不利的。

三是有脑部疾病。比如有些人年龄比较大,合并有脑血栓等疾病的,这类人随时都有生命危险,栓子一触即发。所以,千万不要使他们喝酒,因为喝酒造成血管扩张以后,不排除血栓会随着血压游走的可能,当栓子进入其他要塞的时候,可能随时致命。

总而言之,有了高血压以后,尽量的不要去沾酒,毕竟酒不是对身体完全有好处的,喝酒会伤身,不要为了一时的欢快,而去尝试这类风险。

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