在我们的认知中，总是认为心血管疾病一般是在中老年的发病率比较高，离年轻人来说还是很远的。我国每年大约有50万人发生猝死，其中80%患有冠心病。有数据显示现在的冠心病患者有年轻化的趋势，主要威胁对象即“白（领）骨（干）精（英）”。其实50岁以上或女性绝经期后、早发心血管疾病的家族病史、吸烟、肥胖、高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂（血脂异常）。如果你存在 3项心血管风险因素，那么你可能属于潜在的心血管疾病患者，应积极做好一级预防的工作。
国家心脏中心、阜外心血管病医院开展了"职业人群心血管病风险人群网络调查"。目前冠心病的主要威胁对象是"白(领)骨(干)精(英)"。公司白领、媒体工作人员、科研人员等从事大量脑力劳动的职业人群已成为心脑血管疾病的高发人群，但这部分人对心脑血管病的发病和急救都存在显著的知识缺陷。
调查显示，认识到吸烟、大量饮酒、饮食中缺乏蔬菜水果和糖尿病与心脑血管有关的人均不足40%，即使是肥胖和高脂血症等传统危险因素，也仅有2/3的人知晓。职业人群是社会中坚阶层，了解心血管病知识，上可保护父母，下可教育子女，是推广心血管病知识的重要一环。作为中坚力量，还是需要充实自己的心血管疾病相关知识的！
调查中，89%的参与者了解胸痛和胸闷等是冠心病发作的表现，但只有31%的人了解当怀疑冠心病发作时应叫救护车去医院，认为应自行去医院的比例最高，为42%。王增武教授说，可疑冠心病发作时自行去医院是大忌，此时病人最好"能躺着就别坐着、能坐着就别站着，保持静止状态最好。"调查还显示，仅有9% 的人接受过心肺复苏培训，仅三成人知道在怀疑冠心病发作时应服用硝酸甘油。
年轻人的心血管疾病死亡率比老年人更高、风险更大，就是因为年轻人没有采取任何预防措施，发病时根本无从应对。王增武教授建议职业人群每1~2年进行一次体检，如果发现自己是高危人群，则最好每年都进行全面体检。
心脑血管疾病大多都发病急、危险大、预后差，如果发病时没有得到及时救助，危险性就增加数倍，可能会因此而丧命。所以，我们需要具备一些心脑血管疾病急救的常识以备不时之需。
高血压
高血压患者血压突然升高时，会出现头痛伴恶心、呕吐等症状，这时应让病人卧床休息;家中如有血压计，应立即测量患者的血压和心率;若血压较高，可给予硝苯地平(心痛定) 或卡托普利(开博通)1～2片，口服或舌下含服，并在20～30分钟后复查血压。
心绞痛
这是冠心病患者最易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5～10分钟。心绞痛一旦发作，应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片，在2～5分钟内即能见效。
急性心肌梗塞
疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并伴有恶心、呕吐、出汗等症状，具有濒死感，这时应让病人绝对卧床休息，松解领口，保持室内安静和空气流通。有条件者可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同时立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗塞的范围扩大。
