高血压脑中风后,怕复发!怎么办?有1个简单方法,在家就能做

作者:余千兰 2017-07-08阅读:3194次

网友:我是高血压患者,脑出血,已二年,最怕复发。腿脚又麻又胀怎么办,有好办法吗?走路啥都好着。

医生:多和熟悉你病情的社区医生沟通,监测血压,长期服药。

网友:我也是怕复发,快三个月了,恢复的还好,就是肩膀无力,腿脚僵硬发麻,还担心复发,听说复发率接近一半,才38岁呀!

医生:贵在坚持锻炼,服药,心态坚强,相信极积心态一定会有惊喜的收获。

另一网友:我脑出血术后2年了,后遗症落下好多,怎样才能康复好呢?天天在走路锻炼,觉得恢复太慢,怎样才能快点吧!求大神。

高血压脑中风后,真是病来如山倒,病去如抽丝,一般强化康复要1至2年甚至更长。脑中风复发率也高。

所以心态积极、自信,坚强的意志也非常重要,长期服药,是完全可以控制脑中风复发的。

脑中风是神经的损害,所以恢复起来非常地慢,好多人因为没有信心和坚强的意志而放弃防控,病情越发加重,反复发作,有1年复发过4次的,也有的几十年没有复发过。

其偏瘫肢体的功能锻炼非常重要,有的自行长期锻炼,有的到康复科(但是不能长期),有好多偏瘫肢体麻林(在气候变化时严重),酸胀不适,甚至时间坐久了不活动,偏瘫一边的肢体还会浮肿。

高血压脑中风除了在医生指导下科学服药外,自己积极锻炼,可以收到意想不到的大收获!

一,下面介绍用血压计袖带康复锻炼的好处,防脑中风的复发,自己在家可以方便做

1,血压计不要再选腕式的突方便,因为血管已有粥样硬化,更不准确。

2,臂式电子血压计可以,但是有的准确性还是没有听诊血压计准确,并且有的袖带质量不佳。

3,建议选用听诊式血压计(袖带宽长),可以作为血压准确的测量外,还可以作为锻炼偏瘫肢体的治疗仪。在有的神经内科医院或康复科,有一种治疗偏瘫肢体的方法,叫气压治疗带,康复效果好。

而听诊血压计的袖带适合上下肢的邦定,可以象测血压一样进行康复锻炼。

二,具体方法:

1,患者取半坐位或平卧位,双上肢与心脏处于同一水平面;

2,将水银血压计袖带缠绕于一侧上臂中上段或下肢国窝上面,气囊加压至180~220mmmmHg,维持5分钟,每天做两次。上午和下午各1次,双侧上下肢交替进行。

3,6个月为一个疗程。也有专门的气压治疗仪(带),价格较贵(几千至1万多)。

若实在没有袖带血压计,也可以用类似的绷带,做上面的动作,帮助达到康复的目的,缓解肢体麻木、疼痛、浮肿,防脑中风复发,解决中风后遗症的头昏头痛等不适。增强药物的疗效。

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