量血压是左手还是右手?不同的手,结果不一样

作者:护生堂呵护健康 2017-07-11阅读:5077次

家住北京的张奶奶,常年患有高血压。以前张奶奶是定期到社区医院量血压,现在孩子给买了一台臂式电子血压计,可以在家里自己量了。但张奶奶很快发现每次左、右手测量的数值都不一样,这下可把奶奶为难住了,究竟,测血压应该是量左手还是量右手呢?

血压会随着年纪增大而增高

高血压起初没有症状,不像关节炎、腰痛或胃病等有明显的症状,因此很容易被忽视。很多年轻人总是认为高血压是老年性疾病,跟自己没有关系,但是心内科医生建议超过三十岁人士应该每半年量血压一次。

左右手血压为何不同

这是因为右手肱动脉来自于头臂干的分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉,而头臂干是主动脉的较大的分支,左锁骨下动脉分支较小,所以右边血压自然比较高些。

“无论性别和是否有高血压病史,一般是测量右上臂血压为主。”

血压的标准制定是根据右上臂血压结果制定的,大多通过右侧上臂进行测量。通常情况下,人的右手血压比左手会高5-10mmHg,但也有些人左臂更高一些,因此首次测量者应左、右臂同时测量,并记录所有测量结果。当左右上臂血压不一致时,采用数值较高侧手臂测量的血压值。

正常人血压范围是(90-140)/(60-90)mmHg,脉压差在30mmHg~40mmHg之间。

正确测量方法:

测量前受测者安静休息5-10分钟,取坐位,裸露上臂,绑缚好袖带,袖带与心脏同一水平;测压时保持安静,手心向上自然放松,将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上,并使手腕带位置与心脏同高,不能过高或过低。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧,建议测量左侧,以测量值高的一侧为测量结果。

正确测量姿势

关于测量次数:

当对受测者进行数次测量时,第1次往往是较高的。因此每次测量血压至少测2次,中间间隔1分钟,取平均值作为受测者的血压。如果两次测量值相差>5mmHg,应再进行测量,计算3次平均血压值。

测量注意事项:

正常人一天当中血压是有起伏波动的,人在睡眠时血压最低,静坐时血压则保持平稳;血压还存在季节性差异,气温低的冬季血压高于夏季;紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高,饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此,要准确量度血压,在量血压前一小时不应服用药物和进食。更应该避免憋尿,膀胱脤满会使血压升高。量血压前,宜先静坐在温度适中的房内5分钟,在安静的状态下,同一时间,测量同一上肢,这样测量的结果会比较准确。

左右手血压差提示心血管问题:

国外有研究发现,通过分辨左右胳膊的血压差,有可能推断一个人的心血管是否存在健康风险。当双臂量出的血压值差经常超过20毫米汞柱时,应当引起特别注意,可能意味着人体血管出现问题,长期下去会影响心血管的健康,从而诱发心脏病、中风、脑血管病等疾病。

一般情况下,一个人形成左右臂血压差以后,在一段时间内方向是不会改变的,下次测的时候就以血压高的一侧手臂为准。比如,以右臂为标准,那就每次都测量右臂。但通过较长一段时间差值可能会有改变,所以还需定期再次测量左右手臂血压差是否有所改变。