高血压是常见的慢性病，且不易治愈，只能控制，而控制高血压是预防心脑血管疾病的关键。就目前来讲，长期服用有效的降压药，是防治高血压病的主要措施之一，因此，应用降压药就多加注意。
一般而言，应用降压药时需要注意以下几点问题：
1、药物的选择。服药选择很多，如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等，这类药物优势在于副反应少，降压效果好。但是，每个患者的血压水平不同，年龄、体重、饮食、肝肾功能等存在差异，对药物的反应也不等。这就使得不同高血压患者的药物选择需要个体化。在医生指导下选服适合自己的药物，可谓上策。
2、联合用药。为使降压效果增大而不增加不良反应，可以采用两种或多种不同作用机制的降压药联合治疗。对于２级以上高血压或高危患者，实际治疗过程中单靠一种降压药很难将血压控制在目标范围，常需要降压药联合治疗，使血压达标。此外，有些降压药剂量加倍，降压疗效未见明显增强，而不良反应却成倍增加。比如利尿剂氢氯噻嗪，剂量从每日12.5mg增加到25mg，血压未见明显下降，很可能带来血钾的降低，血糖升高等不良反应。因此，在一种药物不达标的情况下，小剂量联合是一个不错的选择。不但协同降压，尚能减少另一种药物的不良反应。比如氨氯地平和氢氯噻嗪联用，可以减轻踝部水肿。
3、避免突然停药。临床常用降压药突然停药可能出现停药综合征，表现为头痛、出汗等症状。洛尔类降压药（美托洛尔，比索洛尔等）是高血压药物中最容易出现停药反应的降压药。突然停药后易出现血压的急剧反跳等严重的停药综合征，甚至危及患者生命，其停药反应主要包括严重的心绞痛、心肌梗死，恶性心律失常等，甚至导致患者猝死。为了防止停药反应的发生，对于需要停药的患者，应逐渐减量。
4、避免频繁换药。高血压的用药，需要个体化，如上所述，药物的服用需要在医生指导下进行，不需要常规替换，如果血压情况有变化，同样需要在医生的指导下进行药物调整、加量或换药。
另外，一定要谨记医嘱，每天定时服药，定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固疗效。
高血压的发生也是和我们的生活有很大的联系的，有的人是因为遗传性的高血压病，还有的人是因为超重和肥胖，或者是吸烟和长期饮酒，都对身体非常不好会引起高血压，长期吃药对身体非常不好，食疗是最好的，今天小编介绍几款常见食材，帮助稳定血压值。
对于高血压患者来说，最好是通过食疗，山药的营养丰富，常吃山药还能够有效的阻止血脂沉淀在血管壁上，有效的疏通血管稳定血压。
无花果干是我们日常生活中常见的干果之一，常吃可以清除血液中的胆固醇，能避免血脂升高，还具有降血压的作用。
燕麦中含有对人体极其有益的亚油酸，燕麦有抑制胆固醇升高的作用，生活中常吃燕麦有助于降压，对人体非常具有益处。
银耳是深受女性喜爱的一种食材，非常适合夏季食用，常吃具有润肤美容的作用，除此之外，对于高血压患者来说还非常好的降压食材之一。
地瓜含有非常丰富的营养价值，拥有着非常多的功效和作用，地瓜里面含有丰富的膳食纤维，非常适合高血压的人食用，具有一定的稳定血压作用。
莲荞麦茶对于老年人来说也是非常好的一种茶饮，它含有的芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。有助于改善和净化血液，能保护血小板脂肪过氧化，有利于高血压人士维持健康的血压。
莲心，枝牙嫩绿，用80度以上水冲泡茶喝。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。
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现在人们的生活条件提高了。这个时候人们患有一些富贵病也是很常见的事情了，像是高血压、高血脂以及高血糖等等的三高疾病，杏仁富含促进免疫系统功能的维生素B和E，能有效的降血压。
