心血管病?这四宝不可少!

作者:和楠楠一起关爱健康呀 2017-10-29阅读:5419次

心血管病被称为人类健康的第一杀手,可分为冠心病,心肌梗塞,和心衰竭不同的层次。

心血管病?这四宝不可少!

心绞痛是冠心病的危险信号之一,若你有心绞痛,且很频繁,就一定要引起重视。另一个危险信号就是经常手脚麻木,说明你血液循环不通畅。当然,这里说的手脚麻木是经常性的麻木,而不是手脚被压久的麻木。

如果你有心血管疾病,就得必备这四宝了!

1.三七

心血管病?这四宝不可少!

三七可以煲鸡汤,活血化瘀非常有效,也可以用三七粉泡茶喝,每天6克为宜。

2.红花

心血管病?这四宝不可少!

红花,尤其是藏红花有很好的改善血液循环的作用,藏红花作为高原特有植物,有超强的活血化瘀能力。但是要注意,孕妇,经期的女性要慎用。藏红花可以直接泡水喝,每次5~10根即可,续水三次左右后,可以连同花丝一起吃下,可以每天服用。

3.丹参

心血管病?这四宝不可少!

丹参粉用温开水冲服,最好在早饭一小时后,3克为宜。

4.山楂

心血管病?这四宝不可少!

山楂可以软化血管,抑制血管的老化。

家中有这四宝,心血管病不用再怕。