相传，鹿台修建成功后，纣王大喜。
月圆之夜，妲己精心挑选了几十位狐妖化为仙人到露台上做客。
菜过五味，酒过三巡之后，部分道行不济的小狐妖露出了尾巴。
皇叔比干识破了这一幕闹剧！
酒宴结束以后，比干派人跟踪并放火烧了狐狸洞穴。
为了报复比干，妲己谎称自己得了心绞痛，只有七巧玲珑心才能够治愈。
为给宠妃治病，纣王逼迫比干挖出了心脏。
每个人都有一颗心脏，它由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。
心脏的位置：位于胸腔中部偏左下方。
心脏的形状：外形像桃子。
心脏的作用：推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物。
为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。
1999年，世界心脏联盟设立世界心脏日。
联盟确定，每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。
下面是历年世界心脏日的主题：
2002年：营养、肥胖与锻炼
2003年：妇女、冠心病与中风
2004年：儿童、青少年与心脏病
2005年：肥胖与心脏病
2006年：你的心脏有多年轻
2007年：健康家庭、和谐社会
2008年：了解你的危险因素
2009年：改善工作环境，促进心脏健康
2010年：改善工作环境，促进心脏健康
2011年：一个世界，一个家庭，一个心脏
2012年：世界同心，全家一心
2013年：娱乐健康，年轻心脏
2014年：健康的环境，健康的心世界心脏
2015年：健康心脏选择，绿色美好人生
2016年:关爱心脏，活力人生
2017年：心动力、新活力
心脏大小如拳头，重量仅约250克，却位列五脏六腑之首，是我们人体最重要的一个器官。
保护心脏，守护健康；以下6控，终身受益。
1.控制体重
体重过重，相应的血供也会增多，必然导致心脏工作负担重，可能会引发心脏病。
研究表明，体重增加10%，心脏病危险增加38%；
体重增加20%，心脏病危险增加86%。
2.控制吸烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。
数据显示，30-49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍。
3.控制饮酒
酒鬼自述：生命不息，喝酒不止；喝酒伤身，不喝伤心！
美国科学家的一项实验证实，过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。
对于患有心脏病的人来说，过量的乙醇会加重心脏的负担，导致心律失常。
4.控制糖分
糖又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。
近年来，糖却逐渐成为了人类甜蜜的负担。
研究表明，糖摄入多了，会导致“坏胆固醇”和甘油三酯水平升高，诱发心脏病。
圣卢克美国中部心脏研究所心血管研究科学家詹姆斯·尼可兰特尼奥说，鼓励人们对糖说不，可能是控制血压更好的饮食策略。
5.控制肉类
众所周知，素食者患心脏病的风险较低。
哈佛大学研究发现，把一日三餐肉转化成一周三次肉可以把患心脏病的风险降低19%。
腌肉、熏肉、烤肉等含有多环芳香烃化合物，对心脏有一定的不良影响。
6.控制食盐
吃盐过多会增加2型糖尿病、高血压、肥胖等风险，进而引发冠心病等疾病。
据世界卫生组织推荐，每人每日的食盐摄入量应为6克以下。
那么，盐放少了没有味道怎么办？
《北上广健康内参》建议，控制食盐应该循序渐进，逐步减少盐量，并可以试着用其他调味品代替盐，比如生姜、大蒜、小葱等。
