心血管疾病是威胁人类健康的主要疾病，保护心脏健康的重要性不言而喻，由于心脏被胸腔保护着，人们无法看到心脏的变化，许多人只有心脏病发作时才意识到心脏有问题。但其实有一些身体外部特征，可以在心脏病发作前就能提醒心脏有问题：
1耳垂有皱
有40多项研究显示耳垂有皱与动脉粥样硬化风险的增加有关。最近，又有研究显示这一特征也暗示可能有脑血管疾病。
2脂肪肿块
另一个特征就是黄色的脂肪肿块，临床称为“黄色瘤”，常出现在手肘、膝盖、臀部和眼睑。这些肿块本身并无害，但是却预示着更严重的问题。
黄色瘤在家族性高胆固醇血症患者中最常见。这类人群体内低密度脂蛋白胆固醇的水平特别高，从而积聚在皮肤上。不幸的是，这些脂肪肿块也沉积在供应心脏的动脉里。
3杵状指
杵状指也有可能意味着心脏不是很好。杵状指是由于多余组织产生使指甲变形，变厚变宽。这种改变通常不疼，双手都会出现。
那为什么跟心脏问题有关呢？原来含氧血无法正常到达手指，因此细胞会生产一种物质，促进组织生长试图改变这种情况。
4虹膜光环
脂肪沉积有可能也出现在眼睛里，会在虹膜（眼珠）外面形成一个灰色的圆环。这被称为“老年环”。这对视力不会有影响。40岁以上人群中有45%的人虹膜周围会出现脂肪环，到60岁之后会有75%的人出现这种情况。研究显示，这种脂肪环与冠心病的风险因素相关。
5牙龈腐烂、牙齿松动
口腔状况也能反映心血管的状况。口腔充满了细菌，包括有益的细菌和有害的细菌。有害的细菌可以从嘴里进入血管，造成血管发炎，从而导致心血管疾病。研究显示牙齿脱落与牙周炎是心脏病的标志。
6嘴唇青紫
嘴唇通常是红色的，但是心脏有问题的人群嘴唇会呈现青紫（发绀），这也是因为心血管系统无法将含氧血输送到身体组织。
当然，人们在特别冷的时候，或在高海拔的地方，也会出现嘴唇青紫。这是因为短暂缺氧所致，很快就会恢复。
事实上，上述六个症状也会由其他原因引起，但如果担心或者怀疑是心脏问题，应该联系医生，听取专业意见。
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