正确认识冠心病

周围越来越多的老年人患有冠心病，我觉得非常有必要普及下关于冠心病的知识。

冠心病，全称为为冠状动脉粥样硬化性心脏病。

冠心病是严重危害人类健康的常见病，本病出现症状或致残致死后果多发生在40岁以后。男性发病早于女性。

导致冠心病的病因有：1.年龄因素 年龄越大，发病率越高

2.高血脂

3.高血压

4.吸烟 吸烟者与不吸烟者比较。冠心病的发病率和病死率增高两到六倍。

5.糖尿病

冠心病的预防：1.控制膳食，维持正常体重，预防发胖。

2.对于已经超过正常标准体重者，应减少每日进食的总量。

3.平时低盐低脂饮食

4.避免暴饮暴食，以免诱发心绞痛和心肌梗死。

5.生活要有规律，保持乐观愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合保证充足睡眠。

6.提倡不吸烟不饮烈性酒。