相信大家都对冠心病耳熟能详了，但和冠心病密切相关的“动脉粥样硬化”，不知大家了解多少呢？你可知道，动脉粥样硬化可是动脉硬化性血管疾病中最常见、最重要的一种！
动脉硬化=动脉粥样硬化吗
动脉硬化是各种原因引起动脉壁增厚、变硬而缺乏弹性的病理性变化的总称。主要包括小动脉硬化、动脉中层硬化和动脉粥样硬化。小动脉硬化是小型动脉弥漫性增生性病变，主要发生在高血压患者。动脉中层硬化主要累及中型动脉，它的发生与年龄有关。常见于老年人头颈、四肢动脉，尤其是下肢动脉。血管壁中层有广泛钙盐沉积，故又称“动脉中层钙化”，除非合并粥样硬化，否则一般不影响血流而产生明显症状，故不必过于紧张。动脉粥样硬化在动脉硬化中最为重要。它影响大、中型动脉，可引起相当严重的后果，尤其在心脑血管疾病中意义重大。
哪些人容易得病
一、中老年男性及绝经女性40岁以上中、老年人多见，49岁以后进展较快。女性较男性发病率低，但女性在绝经后发病率迅速增加。二、肥胖与血脂异常肥胖患者常伴有甘油三酯和胆固醇的升高，而脂质代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素。血液生化检查可发现总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）或极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）、载脂蛋白B增高；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）减低，载脂蛋白A降低。三、吸烟长期吸烟后，动脉血一氧化碳含量升高，会减少血红蛋白与氧结合，导致动脉缺氧，使动脉壁水肿，促进脂质渗入和沉着，促进动脉粥样硬化的发生。
常见临床表现
根据累及的器官动脉不同，可产生相应的器官受累症状。一、一般表现脑力和体力衰退。二、各种器官血管表现主动脉：最主要的后果是形成主动脉瘤。体检时腹部可触及与心跳一致的动脉搏动。动脉瘤压迫食管、气管等可产生相应的气急、吞咽困难、声嘶等表现。冠状动脉：冠心病为动脉粥样硬化最常见的器官病变类型，可引起心绞痛、心律失常和心肌梗死等心脏病。颅脑动脉：动脉粥样斑块形成可使血管狭窄，脑慢性缺血，发展为血管性痴呆。斑块破裂还会引起脑中风。肾动脉：可引起顽固性高血压。若肾动脉血栓闭塞，可有腰痛、尿闭和发热。肠系膜动脉：可出现消化不良、便秘、腹痛等。四肢动脉：下肢发凉、麻木，或走路时出现腿部肌肉疼痛、痉挛，休息后才能缓解，周而复始。
如何防治
一、合理膳食建议清淡、低脂低盐饮食，多吃含不饱和脂肪酸食品，如鱼类。多吃富含维生素C和植物蛋白食物。忌暴饮暴食。二、保持乐观、松弛的精神状态避免紧张、焦虑、情绪激动或发怒。劳逸结合，保证充足睡眠。三、通畅排便保持大便通畅，忌用力排便。
四、适当活动适当体力劳动和体育活动对预防肥胖、，锻炼循环系统功能均有益处。但应根据心脏、体力状态量力而行，不宜勉强剧烈活动。老年人可做保健体操和打太极拳。
五、其他提倡戒烟酒；积极治疗其他与本病相关危险因素疾病，包括高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖症等；遵医嘱降血脂、抗血小板、抗血栓和抗凝治疗，预防血栓相关心脑血管意外；出现血管狭窄或闭塞时，听取医生建议及时进行介入或外科手术治疗，避免病情加重或不良结局。
