如果你觉得冠心病只会发生在中老人身上，那么你可要注意了，目前患冠心的人已经出现年轻化的趋势了，据专家表示，我国青中年男性急性冠心病发病率上升非常明显，35-44岁的人急性冠心病发生率在3年内增加了30.3%。
患冠心病的主要原因是饮食和遗传，经常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇的人容易患冠心病；还有家庭中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会高达5倍于无这种情况的家族。因此平时一定要做好冠心病的防治工作，尤其是有家族病史的人群。
除了遗传，冠心病与饮食息息相关，动脉粥样硬化、有冠心病的朋友，在饮食方面尤其要远离以下这几种食物：
1、内脏和蛋类
冠心病患者应该长期控制动物脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、蛋黄、咸鸭蛋、鸡蛋等。
2、碳水化合物成分的糖类食物
冠心病患者应该远离含有碳水化合物成分的糖类等，比如可乐、甜食、巧克力等，研究表明，碳水化合物含有超高的能量，在机体内可转化成为脂肪，造成体内堆积和血脂升高，并进一步引起动脉粥样硬化、冠心病及脑血栓等，不利于冠心病的治疗。同时进食过多的糖分不仅会使血脂增高，还能加剧中老年人的骨骼脱钙和骨质疏松，容易发生骨折。
3、生冷食物
冠心病患者平时注意不能吃生冷食物，从医学角度来讲，环境高温时血管容易扩张，而喝过冷饮后，血管则会急剧收缩，进而导致血压升高，诱发心绞痛、心肌梗塞以及脑溢血等严重疾病。
4、嗜烟酗酒会诱发冠心病
过多饮用烈性酒，对我们的血管有很大损害，进而诱发冠心病；而吸烟会引发血管内膜、小血管收缩，官腔变窄的损害，最终容易导致血栓。
冠心病复发的几率非常大，平时要配合良好的饮食习惯等家庭护理措施，起到辅助药物治疗的康复作用。而中药对治疗冠心病也很有效，下面这里分享一下治疗冠心病的方子。
具体做法就是将姬松茸、芦笋各取5克，枸杞子、蜂蜜、白砂糖、魔芋粉各1克，洗净入锅后煮上一个小时，等到所有食物都煮熟，将汤倒出，每天喝2-3次即可。没有条件的，可以喝相关的姬松茸芦笋复合菌发酵饮品，在网上有很多这样的发酵品，主要是利用益生菌发酵后，相对于食物，将姬松茸、芦笋的功效成分增强了，也更利于人体吸收。
姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。姬松茸的主要成分为核酸、多糖等，能抑制过氧脂质、胆固醇的形成，并能扩张血管，改善血液粘稠度，能很好的防治血栓、脑梗死、冠心病、血管堵塞，动脉粥样硬化等。
李时珍的《本草纲目》言芦笋能“瘿结热气、利小便”;根称为小百部，能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。在我国医学史上早有芦笋治疾患的记载。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。同时芦笋富含芦丁，芦丁具有保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，而其他比如枸杞子、蜂蜜也有对血管有一定的作用。
