耳朵有皱褶、眼皮有黄色瘤,可能是冠心病,推荐3个有效的降脂方

作者:勇山微元素 2017-08-17阅读:2042次

注意观察老年人的眼睛和耳朵,如果眼皮周围有黄色瘤,而耳朵有皱褶,则要警惕冠心病的发生。尤其是本身患有高血脂以及高血压的人群,这几类人患冠心病的几率要比常人高几十倍。

耳朵有皱褶、眼皮有黄色瘤,可能是冠心病,推荐3个有效的降脂方

1、耳朵有皱褶

耳朵有皱褶、眼皮有黄色瘤,可能是冠心病,推荐3个有效的降脂方

耳垂皱褶和心脏病见的关系,已获医界公认。耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现,研究人员发现,凡是死于冠心病的患者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。在我国,这条皱纹又被称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶症。

2、眼皮有黄色瘤

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黄色瘤多见于双上眼脸内侧皮肤,黄色瘤是淡黄色柔软的扁平疣庄隆起,它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现,经常伴有心脑血管(冠心病)或高脂血症等。

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诱发冠心病的主要原因就是血脂高,人体血脂代谢不正常,血液中的脂质附着在动脉内膜上,形成类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。因此,预防冠心病的发生,要注意降脂,推荐3个有效的降脂方。

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1、食疗降脂

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针对性的食疗可有效降脂,喝天然硒紫阳毛尖可软化血管增加血管弹性,产自硒谷的蒿稀绿紫阳毛尖富含丰富的天然有机硒,每公斤硒含量为150μg,可以适量补硒预防冠心病。体内缺硒则会直接促进冠心病的发展,是冠心病的死亡原因之一,而补硒能够大量破坏动脉管壁损伤处堆积的胆固醇,使动脉粥硬化病变得到改善,并明显减少心绞痛的发作频率,控制冠心病的发生、发展,此外,硒还具有减轻心肌梗塞时心肌损伤程度、缩小梗塞面积和促进修复的作用。

2、按摩穴位

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“丰隆穴”和“承山穴”在中医中是祛除痰湿的穴位。每天按压2~3次,每次3~5分钟,可有效祛除体内痰湿,降低血脂。参照穴位表上找到这两个穴位,每次按压不要太用力,以感到有适当疼痛感即可,亦可取艾条灸这两穴,坚持做可起到很好的效果。

3、运动降脂

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运动降脂要坚持才有效果,运动要有一定的频率,每周3~4次,每次1~1.5小时,坚持力量锻炼和有氧运动相结合。人们不做运动最长的借口是没时间,最有效的方法是定下时间表,坚持下去就会取得良好效果。