糖尿病患这样控制血糖可致命!应该如何控制“最稳”?

作者:漫说健康 2017-12-29阅读:431次

很多时候糖尿病患者一味强调血糖“低”,但是当血糖低于3.9mmol/L时,人体会直接反应出一系列低血糖的表现,常见:饥饿、手抖、出汗、头晕、心悸、更严重的眼前发黑昏迷,如果这个时候不及时补充糖,甚至可能造成永久的神经损伤导致死亡。

饮食控制治疗 正常人吃饭后血糖会升高,此时体内胰岛素分泌增加,血糖维持在正常范围。

糖尿病患这样控制血糖可致命!应该如何控制“最稳”?

糖尿病患者由于体内胰岛素合成和分泌不足,饭后的血糖就会升得很高,对全身各组织产生不良的影响。

因此,每个糖尿病患者不论病情轻重,不论是用胰岛素还是口服降糖药都必须合理地控制饮食。

一般病情轻的,往往只需控制饮食即可,使血、尿糖降到正常水平。如果不注意控制饮食,病情就会恶化,各种并发症会相继出现。 饮食控制:定量、定时,忌食糖制甜食。维持正常体重,肥胖者减少热量摄入,消瘦者提高热;量摄入来增加对各种疾病的抵抗力。

饮食控制可以减轻胰岛负担。从而使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常值,以防止和延缓心脑等并发症的产生。

糖尿病患这样控制血糖可致命!应该如何控制“最稳”?

运动:适当的体育锻炼促进肌肉及其它组织利用葡萄糖,从而降低血糖减少尿糖。经常参加体育锻炼,可使病人体力增强,机体抵抗力增加,精神放松,消除大脑皮层的紧张状态,有利于糖尿病的好转。

通过运动可以增强组织细胞对胰岛素的敏感性,可以降低甘油三脂,减少血管病变的发生发展。

运动必须持之以恒。有些项目因人而异,不能做就不做,不要逞强,而且还要循序渐进。

糖尿病人体质较弱,所以要从小、从轻微活动开始,慢慢增加运动量。如有严重的心血管病和心律不齐、传导阻滞,严重的肺心病等,应禁止运动。

糖尿病患这样控制血糖可致命!应该如何控制“最稳”?

药物治疗: II型糖尿病尽量考虑口服的降糖药,分类有三:磺脲类(如达美康、美比达、瑞易宁)、双胍类(二甲双胍)、肠道葡萄糖苷酶抑制剂(拜糖平)。单一成分单独用一种就可以了,有必要时先咨询医生再联合应用。I糖尿病需要选择胰岛素治疗。

糖尿病患这样控制血糖可致命!应该如何控制“最稳”?

小康医生:要理想控制血糖,关键是要做到按时、规律服药。吃饭要规律,切忌“一顿饥一顿撑,工作应酬大量喝酒都会造成血糖忽高忽低,长期这样会使得胰岛压力增大,分泌胰岛素不规律,请注意。