糖尿病药不能停?做到这4点你也能停药!

作者:药疗君 2018-02-14阅读:5037次

文丨药疗君,编丨乔乔

#健康过大年# 得了糖尿病,最关心的问题就是糖尿病能不能根治,能不能治愈,天天这不敢吃,那不敢多吃的,一堆的降糖药,就这样还不能好好的控糖。目前的医疗水平是,还没有治愈糖尿病的办法,因此所有宣称能根治糖尿病的保健品也好,方法也好都是骗人的!

糖尿病药不能停?做到这4点你也能停药!

但是,也不能过于悲观,糖尿病虽然不能根治,但是可以缓解与控制,缓解糖尿病其实并不难,没有想象的那么复杂,注意,是缓解不是控制呦,就是不吃药也能很好的控制住血糖,是不是很心动?不要着急,一起来看一看怎么做吧:

缓解糖尿病,多喝苦荞茶

苦荞麦是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物,被誉为“五谷之王”。据科学证实,苦荞茶对糖尿病有良好的辅助治疗作用,被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。

糖尿病药不能停?做到这4点你也能停药!

适量吃点枣

大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。大枣的含糖量虽然高,但主要是果糖,糖尿病人在血糖控制平稳的前提下,可以适量吃枣。

补充益生菌

研究发现,糖尿病患者体内存在肠道菌群紊乱的现象。通过益生菌调节肠道菌群,让有益菌更多地附着在肠道上皮细胞上,抑制胃肠道对葡萄糖的吸收,从而降低血糖水平。英国雷丁大学Gibson团队发现,低聚果糖FOS显著提高糖尿病小鼠肠道中的双歧杆菌,修复受损的肠道微生态,降低内毒素水平,并有效缓解胰岛素抵抗,降低血糖水平。这一报道也间接证明了益生菌在阻止2型糖尿病发展方面的起着重要作用。

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按摩然谷穴

穴位降糖也有双向的调节作用,不用担心引起低血糖,没有明显的副作用,可以有效减轻症状,减少或预防并发症。每晚临睡前只要按摩然谷穴就能使症状得到有效缓解,然谷穴有生津止渴的功效,患者按摩然谷穴后,嘴里就会分泌很多唾液,就不会总觉得口渴。当然了,穴位降糖只是一种配合西医治疗的手段,需要长期坚持,患者应养成一种自我治疗的生活习惯。