对于糖尿病患者来说，肾脏受损的早期信号为"尿蛋白阳性"，尤其是尿液中白蛋白排泄的增加。但是，早期的糖尿病肾病患者往往没有任何不适症状，仅仅是在血糖控制不好、运动或者劳累时，化验发现尿白蛋白增多。
糖尿病肾病在早期时没有任何表现。一般通过三种途径可以发现：
第一种是常规体检，在尿中发现蛋白。
第二种是去医院复查时，内分泌医生常规查尿发现的。
第三种就是病人出现症状了，到肾内科来看病，这种情况往往已经很晚了，一般都是四期或五期了。
所以建议糖尿病人一定要定期查尿，早期发现，预防为主。
糖尿病肾病的早期信号很微弱，使人难以察觉，当收到这2个信号时，糖友们不要大意，赶快去医院：
1.出现厌食状况，经常感到恶心
有一些糖尿病肾病的患者，他们会经常出现食欲不振的现象，就算见到自己平时特别喜欢吃的东西，也没有想要吃的欲望，还可能伴随着恶心的状况。这样带给他们的就是体重减轻，人开始变得越来越瘦，而且还会出现高血糖。
2.视力模糊
糖尿病肾病严重时几乎100%合并视网膜病变，但有严重视网膜病变者不一定有明显的肾脏病变。当糖尿病肾病进展时，视网膜病变常加速恶化。
糖尿病肾病之所以会出现，在很大程度上，与血糖没控制好有关，所以，要想延缓并发症的到来，糖友们在坚持服药治疗的同时，也要把好饮食关，多吃对糖尿病有益的食物，比如以下3种：
1.黄芪山药煎
做法：生黄芪30克，怀山药30克，煎水代茶饮。
功效：经临床验证，该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。
适用人群：适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者。
2.糖尿灵泡水
糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，因其能治疗糖尿病，所以，藏族人习惯管它叫糖尿灵。糖尿灵学名绿萝花，药用价值很高，因此也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能保肝护胆，可治疗因肝火过旺导致的脾气暴躁、容易动怒。同时，它也有行气活血、抗菌消炎的功效，能清除血液淤堵，平稳血压，降血糖。
研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如，目前糖尿病的常用药"阿卡波糖"，它的主要成分就是α-葡萄糖苷酶抑制剂。所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。研究发现，绿萝花能扩张血管，平稳血压，它能抗菌消炎，预防并治疗因上火导致的咽喉肿痛，同时也能治疗血管炎，是植物抗菌素。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
【嘎瓦龙】西藏十年品牌野生绿萝花250g ￥99 购买
3.紫菜
紫菜含有紫菜多糖，它能降低患者空腹时的血糖。糖尿病患者在饭前，最好空腹喝一碗紫菜汤，这样有助于降低血糖。
