“糖胖”很威武!近六成2型糖友超重!排糖减重,要用新招~

作者:健康时报糖友会 2018-03-26阅读:1700次

指导专家

邹大进 海军军医大学附属长海医院肥胖与糖尿病诊治中心教授

近日,在肥胖与糖尿病论坛上,“糖胖”这一概念成了关键词。据统计,目前我国有近六成的2型糖尿病患者存在肥胖或超重的现象。

你是不是“糖胖”呢?赶紧来测一测吧~

体重管理,测算糖胖

“糖胖”是指2型糖尿病伴随体重增加,具体判断标准如下:

一看:被诊断为糖尿病;

二看:体重指数(BMI),即体重除以身高的平方(kg÷㎡),只要体重指数大于24kg/㎡,这类患者即为“糖胖”患者;

三看:腹型肥胖(男性腹围大于90cm,女性腹围大于85cm)的患者,即使体重指数没有达到24kg/㎡,也可能具有与“糖胖”人群一样的风险。

糖胖危害多,急需减重

危害:2型糖尿病合并肥胖是能量过剩的集中体现,其危害不容小觑,它会使心脑血管疾病患病风险升高,还可导致慢性肾脏病的恶化。

减重可降风险:肥胖是糖尿病病程发展的发动机,可进一步加剧2型糖尿病患者慢性并发症的发生。而研究表明,肥胖者若减重达15公斤以上,其2型糖尿病缓解率可达86%,在很大程度上可降低糖尿病及患心血管疾病的风险。

排糖减重,试试新招

借助新招:近年来专家们研究发现,借助SGLT2(钠-葡萄糖共转运蛋白2)抑制剂降低糖尿病患者肾糖阈,让患者“尿液排糖”。避免能量过剩,不仅可以达到最终降低血糖的作用,还能有效控制患者体重,对于糖尿病的控制起到了一定的帮助作用。

用SGLT2抑制剂进行排糖减重是一种非胰岛素依赖机制方案,目前已被临床广泛应用。由于不依赖于胰岛素机制,SGLT2抑制剂的使用与糖尿病的病程及严重程度无关,适用于广大能量过剩的2型糖尿病患者,可快速排糖,稳定降糖。

全方面防控:目前随着生活水平的提高,糖胖现象已趋于普遍,其带来的危害不言而喻,需要全社会的关注与重视。普及大众的糖胖病有关知识,强调糖胖所带来的危害;同时糖友通过运动、饮食和合理方案,健康控制体重,提高全民健康素养,让大家享受健康生活。

本文主要的参考资料:健康时报网2018年3月20日《“糖胖”成关键词!近六成2型糖尿病患者超重》

版权声明:欢迎分享!转载时请在显著位置注明来自微信公众号“糖来糖往”(jksb2016)

本期编辑:小超