胰岛素降糖效果好，这是公认的，可你碰到过胰岛素打着打着就不管用的情况吗?
我是碰到过!
这个月，我去农村串亲，天气热，也没把胰岛素放在冰箱里。我按照平时的习惯进餐、运动、休息，按时注射胰岛素，可血糖就是降不下来，胰岛素剂量由原来的10单位加到14单位，血糖还是控制不好。更换新胰岛素后，血糖立马下来了。
原来是因为农村室温高，我开封的胰岛素失效啦!
请记住：当你生活规律基本没有变化，胰岛素用量加大血糖还是控制不好时，看是否是胰岛素失效啦!
在日常生活中，如何预防胰岛素失效呢?
【注意】胰岛素太热，会失效！
你知道吗?30℃以上的环境，各种胰岛素均会部分失效，颜色及结构上会发生改变。55℃以上高温，胰岛素会迅速失效。
请记住：胰岛素保存环境的30℃这个数字。
当天气热到30℃以上，身边又没有冰箱时，胰岛素该如何保存呢?这种情况下，建议带上保温包，如果没有，可以自制。当然，可以购买市售的胰岛素专用保温包。
自制简易保温包：在一个袋子里装几瓶冰冻矿泉水，把胰岛素用毛巾裹起来安放在中间，这个条件就适合保存了。该方法适合胰岛素的短期保存。
保温包+冰袋：建议糖尿病病友在家备一个冰袋或蓝冰，再准备一个保温背包，这些是背奶妈妈的必备物品，可以保温达10小时，糖尿病病友可以在天热时用它们携带胰岛素用。
糖尿病病友请注意：不要把胰岛素放在夏季熄火的汽车、公交车的散热器上、阳光直射的窗台、炕头等这些温度高的地方，避免胰岛素失效。
【注意】胰岛素冻了，也会失效！
胰岛素是精细的蛋白质分子，如果冷冻结冰，就会发生变性，即使解冻，胰岛素也失效了，不能再用。因此，0℃以下的环境不适合保存胰岛素。
请记住：不要带胰岛素进入0℃以下的环境。
高空中飞机的托运温度常在0℃以下，正因为此，胰岛素不能随行李托运，乘坐飞机时胰岛素一定要随身携带。
【注意】胰岛素遭遇剧烈震荡，也会失效！
胰岛素是由A链和B链两支队伍组成，通过中间二硫键的结合，保持队形完整，从而保证胰岛素的疗效。而剧烈震荡会使中间的二硫键遭到破坏，这样胰岛素的队形不再完整，进而导致胰岛素失效。
因此，在携带胰岛素的过程中，一定要把胰岛素安放在一个舒适稳定的环境中，防止剧烈震荡。
微信公众号-糖天使家园-专家一句话总结：所有胰岛素均不要在30℃以上和0℃以下的环境中存放，一定不要剧烈震荡胰岛素。开封的胰岛素在20℃-30℃之间可以保存1个月，未开封的胰岛素放在冰箱冷藏室的门上保存，可保存2-3年。
