“饿”出来的糖尿病并发症

作者:健康分享汇 2017-07-26阅读:3476次

小王是北京一家公司员工,今年39岁,患糖尿病4年。身高1.72米,身材匀称,体重62公斤。虽然每天服用降糖药物,但血糖值依然高达13 mmol/L以上。小王看起来总是精神萎靡不正,常常感到疲惫,还出现了手脚发麻,视力模糊等糖尿病并发症迹象。这是怎么回事呢?这么年轻并发症怎么就找上门了呢?

然而,4年前,小王血糖值只有7 mmol/L,轻度血糖升高。4年前小王体重84公斤,每天开车上下班,很少运动,爱吃奶油类的甜食。总感觉吃饭后一会儿就有饥饿感,并且晚上经常因为感觉“饿”吃夜宵。经过检查,小王被确诊为2型糖尿病。医生建议服用药物治疗,同时给他讲解了糖尿病的危害,尤其是并发症。从此,小王对糖尿病产生恐惧感,长期七八分饱,不仅是主食,就连蔬菜水果也减少了。因为吃得少,又服用降糖药物,小王经常出现低血糖的症状。

小王以为,通过控制饮食及配合药物治疗,应该会有很好的效果。但是,因为对营养学知识了解不多,没有咨询任何营养学专家,自己想当然的认为控制饮食就是少吃。长此以往,他的糖尿病及并发症却加重了。

众所周知,糖尿病病人饮食不能吃过量,吃得太多会造成能量过剩、导致血糖升高。但是,糖尿病病人的细胞比正常人需要更多地营养素,吃得太少,营养素的摄取不足,也会导致糖尿病病情进一步加重。

人体细胞通常一定时间就会自我更新一次,比如红细胞120天、胃黏膜细胞3天、各种免疫细胞和胰岛细胞都要周期性更换。基础营养素是细胞更新、修复的建筑材料。建筑材料不足,人体就不能更新、修复为我们工作的细胞,人体就会出现疾病。

因此,饮食获得的营养素给身体提供了细胞生长、更新所需的原材料,同时,也给人体提供了所需的能量,维持人体细胞的新陈代谢。

那么,为什么糖尿病病人比正常人需要更多的营养素呢?

1.糖尿病患者因为多饮多尿,大量的营养素从尿液中被排出,如水溶性维生素B1、B2、B6……、维生素C及微量元素和供应人体能量的糖等。营养素的大量排出丢失,是导致代谢失调、血糖居高不下、并发症提早出现等问题的重要原因。

2.糖尿病患者通常较正常人体液酸化加剧。因此,比正常人需要更多的系统维生素和微量元素(矿物质)等帮助调整体液PH值。酸性体质将造成周身细胞早衰,功能下降。包括免疫功能下降等。

3.由于高血糖和高酸性体质,糖尿病人的细胞对激素敏感度(包括胰岛素)及酶系统活性改变,提高了对基础营养素的需求量。也就是说,需要消耗更多的维生素和微量元素来维持基本生命代谢(包括糖代谢)。

4.由于高血糖对人体所有细胞的高渗损伤,需要更多的营养素来帮助受损细胞包括胰岛细胞的修复和更新。

营养不足,就不能给细胞更新、代谢、修复提供足够的营养物质,细胞受损将更加严重,以至于并发症等相继发生。

因此,糖尿病病人不能盲目地少吃,一定要在营养师的指导下,根据自身的情况制定出饮食原则,坚持每天适量饮食。