糖尿病避开这7个误区血糖稳得住!

作者:中华糖友学会 2017-07-30阅读:4038次

得了糖尿病关键还是要了解糖尿病知已知彼才能让血糖达标,首先要做的就是早治疗、早达标。很多糖尿病病友因为对糖尿病知识了解甚少,陷入了一些误区,不仅花了钱,还毁了自己的身体。因此,每一位糖尿病病友都要走出糖尿病的认识误区,千万别再信了。在糖尿病治疗过程中,很多糖尿病人血糖控制不佳,排除了治疗上的问题,也要从自己身上找找原因。下面是病人常犯的错,希望广大糖友能吸取教训,找到正确的抗糖路。

01、不遵照医嘱,认为贵的药就好

病人常会向医生要求:“一定要给我用最好、最贵的药。”目前糖尿病药物分5—7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情,糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。价格高不见得适合你。

02、一个治疗方案一年就是好几年

这类病人很听话,非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案,比如5年前使用胰岛素,至今仍在使用,这是错误的。治疗方案是需要根据病情调整的。医生当时给你的方案是根据当时的情况制定的,不适合一直用,比如,有些病人只需打半年胰岛素,长期使用反而会增加体重,不利血糖控制。

03、自己以忙找借口,家人代劳看医生

很多家属对病人无微不至,代替他来开药,把药片都剥好,一粒粒放在药盒里。而病人倒是长期不与医生接触。这样做的弊端是显而易见的。首先,疾病是病人自己的事情,必须要他本人掌握一些糖尿病知识,了解自己的病情,知道自己服的什么药,如何向医生反应病情和沟通等等。由家人代劳,会让病人失去主动性,会被动地被安排。

04、凭感觉,觉得好就不做检查

很多病人认为只有开了药才是“看病”,检查越少越好。其实糖尿病人更需要细致的检查,了解并发症的发展,及时调整用药方案。没有细致的检查,治疗就没有方向,只是盲目地服药。

05、心态差,抱怨为什么得糖尿病的是我?

很多糖尿病人说:糖尿病反正是治不好的,我就不吃药好了。糖尿病是不能治愈,但可以控制。

06、认为饮食控制好就过分控制饮食。

很多糖尿病人认为:糖尿病就是什么都不能吃。这是非常错误的。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗,我们要求病人控制饮食是指“不该吃的不要吃”,而“该吃的”一定要吃。长期不吃会造成营养不良。至于该怎么吃,要根据个人情况,在医生的指导下吃,这样才能有利血糖控制。

07、识认为无糖食品不升糖就不限制大量吃

许多糖尿病人认为无糖食品没有糖吃了可以不升血糖,其实无糖食品只是不含蔗糖而已,但为了吃起来有味道,里面添加了淀粉水解物作为甜味来源,比如淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类,这些东西并不比蔗糖安全。但是食品本身是炭水化合物,吃多了血糖仍然会升高,所以不能随便吃,要适量吃才不影响血糖。

总之,糖尿病并没有那么可怕,它只是因为身体对糖分的控制力有所下降,导致血糖无法正常代谢,进而对血管或其他脏器造成了损害。因此,通过治疗来降血糖当然是必要的,但并非糖尿病治疗的全部,控制饮食和保持运动也同样重要。只要大家多学糖尿病知识,并到专业的诊疗机构配合医生和营养师的治疗,加强自我管理,一样可以健康长寿!