咽喉肿痛?记住多吃这5种水果

作者:习之铃铛 2017-08-25阅读:904次

昨天晚上小编吃烧烤吃多了,今天早上起床嗓子疼。。话都说不出来。但是又不想吃药,那我们平时咽喉疼痛的时候要如何用水果来缓解咽喉肿痛呢。请认准以下6种水果。

咽喉肿痛?记住多吃这5种水果

1、柚子

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

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2、甘蔗

甘蔗具有清热止渴,解读降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。

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3、雪梨

梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。味甘微酸、性凉,具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用,可以清肺养肺,和冰糖一起煲水,可治疗咳嗽。

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4、柿子

柿子营养价值丰富,含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

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5、杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿疼,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。

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