干劲十足的男人都有的3个特征,你有吗?

作者:健康生活小达人 2017-06-28阅读:3568次

每个男人都梦想有个身材曼妙的女票,而每个女人的梦中情人也必然是个干劲十足的男人。女人的身材,一眼望去,一览无余。男人的干劲,怎么判断呢?

1、头发乌黑

肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。所以一个干劲十足的男人一定是个头发乌黑的男人!

2、手脚暖和

一般出现手脚冰冷多是由于肾阳虚造成,天气转变导致肝脏的造血功能受到影响,出现肾阳不足,血液的流动等不到阳气的推动,而引发四肢的血液循环出现问题。反之,手脚暖和的男人不会出现因为肾阳虚造成血液循环问题,所以,一年四季手脚暖和的男人必定干劲十足。

3、肌肉发达

男人的肌肉是力量的代名词,并且肌肉的发育受到雄性激素的影响。而脂肪的堆积和雌激素有很大的关系,并且脂肪有利于雌激素的形成,作为男人,体内雌激素太多,相对雄性激素的含量就会降低,不但不会干劲十足,还会表现出身体酸软无力等。

怎么样?这3个特征你都有吗?或者你的他都有吗?

即便没有完全拥有这些特征也不要太着急,只要用心好好调理,每个男人都可以变身成一头小野兽!怎么调呢?就一个字——吃!

1、西兰花

中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。

2、α-亚麻酸

α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸,欧米伽3是合成人体激素的重要成分,被称为男女性和谐元素,对于维护男性精子健康和促进卵子的发育,改善不孕不育具有重要作用,而且能够促进胎儿大脑的发育。对男性来说可以延缓前列腺衰老,每天5ml的苏子油(含65%左右的α-亚麻酸)和100ml的酸奶,搅拌食用,还能促进消化~

3、鲈鱼

在古时候就有相关学者研究这种鱼的习性及药用价值,除了《本草经疏》中记载它的用途,《嘉佑本草》中也有相关的记载。北宋药学著作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏,益筋骨,和肠胃,治水气。”可见鲈鱼的补益作用有多广泛。

从现代营养学的角度来说,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。它具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

4、韭菜

韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称,因能振奋阳性,更宜男性进食,故又称“起阳草”、“壮阳草”。

此外,很多男性被肾炎困扰着,这个时候除了常规用药外,可用玉米须,蒲公英,玉竹,玫瑰花制成蒲公英龙须茶每日饮用,对缓解肾炎、预防肾病和糖尿病并发症是很有好处的。

玉米须在中草药中又被称为龙须,具有利尿、降压、利胆、降糖等作用,可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等。蒲公英具有广谱抗菌作用,玉竹可生津止渴、调节体液,而玫瑰有疏肝理气的作用,四者搭配,虽不及药物见效明显,却作用持久稳定,无毒不伤身。