相信很多人都有这样的烦恼，洗头时头发一撮一撮的掉，地板上、床上都是头发，觉得自己就快要变秃头了，然后开始寻找各种偏方，以便治疗脱发达到生发的效果。
生姜能生发吗？
一朋友问我：“真奇怪，我用生姜熬水洗发发，人家都说能长出头发出来，但是我发现，我最近的头发怎么不长了呢？”
生姜生发并没有科学依据，相反中医西医都不建议使用生姜生发。
南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
连中医似乎也不支持生姜在生发中的作用，因为生姜永久了会生热，而脱发又属于热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。看看，是不是有惊人的巧合？西医的研究和中医的理念居然都指向用生姜会脱发这一结论。
可见生姜不但不能生发，还会抑制头发生长，可见一些偏方是不可信，当发现脱发时，应该弄清楚原因有根据的去护理保养，才是正确的。
脱发的原因有哪些？
1、洗发水使用不当致脱发，在洗发水中主要有清洁剂、起泡剂、增稠剂、香精、防腐剂等成分组成，判断一款洗发水的好坏，清洁剂是一大关键。
市场的洗发水大多都采用月桂酸、肉豆酸、月桂硫酸钠等皂基成分作为清洁剂和起泡剂，这类成分清洁效果好，但是刺激大，长期使用会刺激头皮，破坏头皮油脂层，导致头皮油脂分泌过多从而诱发头皮屑、脱发等情况的发生。
2、季节变换脱发，很多人都会发现秋冬季节，头发掉得比较严重，这跟季节有关，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。
由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象 。季节脱发，一般称之为生理脱发，属于正常脱发，无需担心。
3、体内激素变化，有的女性在孕期雌激素增多，头发变得浓密，生产后雌激素减少逐渐恢复正常，之前提前生长的头发这时候开始出现脱落，新的又没有长出来，导致青黄不接。
4、精神压力，生活习惯不良也会导致脱发，精神压力大，熬夜抽烟喝酒等也会造成脱发。
脱发怎么办？
1、使用非离子有机洗发水，市场上的大部分洗发水都采用皂基做清洁剂，会刺激头皮，诱发脱发，而非离子有机洗发水采用“椰油基葡糖苷”替代月桂硫酸钠等皂基成分，这种成分来源于椰子，具有很强的清洁能力，但泡沫甚少，无刺激性。一般国外的有机洗发水中都采用非离子做清洁剂。
2、不熬夜，养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有助于维护体内激素稳定，同时建议适当的运动，适当的运动有助于促进血液循环，有利于头发的生长。
3、维持体内激素的正常水准，激素过多，过少都是不当的，只有维持在正常水准，才人体才是最有益的。
不管是哪种脱发，都跟洗发水有一定的关系，洗护产品使用得当，能温和养护头发跟头皮，减少掉发，如果洗发水刺激性强，会加速头发脱落。
