性生活中，很多男性同胞们肯定会有这样的经历。
在性爱过程中，男同胞们发现自己竟然“秒射”了！这对很多第一次尝试性爱的男同胞们大受打击，难道自己年纪轻轻，就早泄了？
其实早泄真的就是指“秒射”吗？实际上不是的。
我们来看看“秒射”跟早泄专家是怎么定义的。
早泄：是指性交时男子将勃起的阴茎正当插入阴道，或者刚刚插入阴道尚未抽动时便已射精，继而阴茎疲软不能完成性交。
秒射：即射精过快，是指射精发生在性交持续期间，但性交持续时间短，很难或无法使伴侣达到性高潮。
所以，我们可以得知的是，早泄一定 “秒射”，但“秒射”不一定是早泄。
在经过调查，我们发现，在有“秒射”经历的男同胞中，有超过70%的男性以为自己早泄，但是实际上，产生“秒射”的原因大部分还是因为男同胞们产生的心理因素影响导致的。
心理因素也可以导致“秒射”？是的，很多男同胞在第一次性交的时候容易产生各种情绪，诸如兴奋、紧张、激动、害怕等等都会导致“秒射”的发生，这样的情况下，不能将原因归咎为早泄，而更多的是自己心理因素引起的问题。
如果是心理因素导致，那该怎么改善“秒射”呢？
第一个方法：保持心情平静
事实证明保持心情的平稳平静对改善“秒射”非常有效，如果吧性生活当成正常的生活方式来对待的话，就有助于让自己的心情平静下来，而平静下来后，男性就能够正常发挥自己的性能力，从而改善“秒射”。
当然，这个对于第一次的男同胞来说有点难，所以这个时候女性们应该鼓励一下男性，这样有利于增加男性的信心，让第一次也依然可以有个良好的性体验，没有了第一次的胆怯之后，男性以后的发挥就会正常很多。
第二个方法：巧用避孕套
巧用避孕套也可以很好地改善“秒射”的问题，如果男同胞们在第一次之后还老是因为紧张而产生“秒射”的话，那就不妨使用避孕套吧，为什么说用避孕套可以改善？那是因为现在的避孕套很多都有延时功能。
当然，并不是所有的“秒射”都是心理因素引起。
如果是处于原因不明而且频繁的“秒射”的情况的话，那么这个会后应该考虑是否是有男科疾病的原因，这个时候去医院进行检查是最好的选择，千万不要给自己乱放原因，要对症下药。
也有一些“秒射”是由平时的坏习惯所导致的，比如频繁的手淫之类的都会导致发生，所以，改掉这些坏习惯也对改善有帮助。
所以，要清楚自己是什么原因而“秒射”的。
不过，偶尔的一两次“秒射”是正常而且可以理解的，这一点男同胞们大可不用担心，所以不要一有这样的情况发生，就断言自己是早泄哦。
