最近半个多月帝都的气温骤降，可是随着天气的变冷，小仙女们的头发却都悄悄患上了“深秋躁狂症”，不是“张牙舞爪”不服帖，就是噼里啪啦起静电，最可怕的要属一言不合就脱发。姑娘别怕，学会本芭的深秋头发疗愈法，任你再不服管的头发都变得服服帖帖！
患上深秋头发“躁狂症”
天气干燥成了最大元凶！
症状一：发丝干枯毛躁，发梢分叉
秋天空气湿度低，头发本就容易丧失水分，变得干枯、脆弱，再加上大风肆虐，会让更多的尘土和颗粒物附着在发丝上，加大头发之间的摩擦，而且大多数人往往忽略头发的防晒，久了就会让头发表面变得毛糙、开叉和断裂，难怪整体发质要直接下滑N个档次！
症状二：静电增加
天气干燥还会让头发非常容易出现静电。静电会使头发的毛鳞片瞬间打开，对毛鳞片损伤很大，并加速头发水分流失，使头发更加毛躁。当头发毛躁之后，反而又促进静电生成，陷入一种恶性循环。
症状三：头屑增多，头皮发痒
天冷之后，很多嫌洗头麻烦的长发姑娘悄悄减少了洗头次数，这时候就会导致真菌滋生，产生“秋风萧萧，头屑飘飘”的情况，而头屑会堵塞毛囊，这也是头皮总是发痒的原因。这时候用手去挠，很容易会划破头皮，伤害发根。
症状四：脱发、断发
秋季也是脱发大季节，干燥的空气让身体处于偏缺水的状态，会导致皮脂腺分泌油脂减少；骤降的温度让头皮血管循环减慢，供养能力下降，让头发枯燥缺养而脱发。但换季脱发通常在适应季节变换之后自行恢复，所以也不需要过于紧张和担心。
内外兼修的秀发疗愈法
助你抚平“躁动不安”的秀发
Tips1：控制洗发频率+选用温和洗发产品
换季时节保持每2~3天洗一次头的频率。洗头时，先打泡沫再上头发，因为这样洗发水对头皮和头发刺激较小，还能减少头发之间的磨损。
尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，洗完之后用护发素或是发膜锁住发丝水分，形成一层保护膜防止静电。在湿发状态下涂上护发油，充分地滋润和修复头发后再吹干。
Tips2：宽齿木梳顺发+头皮按摩
平时多梳头，并选用木质或牛角的宽齿梳梳头，不仅预防静电产生还能去除头屑，增加头发光泽，并促进头部血液循环。
还可以配合使用头皮按摩精油，对头皮进行深层的按摩及护理，保护头部皮肤，为头发生长提供健康的环境。
Tips3：定期修剪头发
发型也要随着换季进行适当地修剪，剪掉发梢的分叉和不健康的头发，分叉少了头发看起来自然会服帖顺滑，头发的生长状态也会更好哟~
Tips4：保证充足睡眠
尽量保证每天8小时以上的高质量睡眠，让大脑皮层的血液循环得到适度调节，头发才有足够的营养。如果无法保证睡眠时间，那就在中午的时候尽量午休半小时，静心凝神。
Tips5：做好头发的防晒
秋季出门前也别忘了涂抹具有防晒功能的护发产品，为秀发抵御阳光侵袭。还可以带上时下最in的帽子，护发拗造型两不误~
Tips6：食补养发固发
维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质，效果惊人，其中维生素A、维生素B6和锌更是号称固发养发必备元素，能在最短的时间内令秀发变得柔软而灵动！本芭还贴心为小可爱们准备了两款固发靓粥↓
♥黑米黑豆粥
材料：黑豆30g，黑米80g，红豆20g，大米20g，红枣20g，红糖适量
做法：
将豆类和米类食材洗净，加入3倍水量，浸泡3小时左右。
加入红枣，小火炖煮2个小时，出锅前加入红糖。
♥枸杞芝麻粥
材料：黑芝麻30g，大米80g，糯米20g，枸杞10g，冰糖1勺
做法：
所有材料洗净，枸杞泡软，糯米提前浸泡2小时。
将水煮开后，放入大米、糯米和黑芝麻。
用小火煮得粘糯后，放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可。
拥有这些护发神器
一切问题都能搞定！
这里可以买：http://www.kiehls.com.cn
这款洗发水是大S曾极力推荐的，里面含有氨基酸成分，即使是漂过的头发，坚持使用后也能恢复原本的发质，轻柔而彻底地洁净头发及头皮，赋予发丝柔顺亮泽，增添发质的丰盈感。
这里可以买：http://www.kose.com.cn
这款无硅油配方的洗护膏，拥有极易按摩的醇厚质地。虽然不起泡，却能发挥出众的高洗净力，彻底去除头发的污垢和毛孔中堆积的皮脂。洗完头，觉得精神都变轻松+心情顺畅了！
这里可以买：http://www.tsubakichina.com
日本原装进口，含有长崎五岛的初榨山茶花精油，可以给秀发形成密封包效果，这就能解决头发干燥分叉和湿气过重，头发软塌塌的问题！
这里可以买：http://www.renefurterer.cn
针对秋天换季的敏感状况，使用“一号精油”舒缓镇静头皮。瞬间舒缓头皮，修复皮脂膜，促进细胞再生，愈合伤口，重建头皮屏障并促进营养成分吸收。
这里可以买：https://www.philips.com.cn
有助于减少乱发，重现顺滑亮泽的秀发。所有梳齿顶端均采用无缝处理，避免在使用过程损伤头皮或拉扯头发。球形顶端具有相当大的接触面，轻柔地呵护脆弱的头皮。
Aveda的梳子梳齿很长，即便头发很密实，发量很多，也能碰触到头皮，不会只梳表层头发，梳发过程中能按摩头皮，保护头发减少拉扯，真的是长发星人必须要有的一把梳子！
这下知道秀发如何柔顺度过换季了吧！憋说啦，快快养起来吧！
想洋气，想变美，想八卦
《时尚芭莎》微信号bazaar-china
时尚圈的杠把子，
不信你就来关注！
