远离阳痿,做好以下三点!

作者:赛里的德云堂 2017-12-07阅读:1126次

1、定期锻炼

远离阳痿,做好以下三点!

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

 2、控制压力

远离阳痿,做好以下三点!

心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

3、保持健康体重

远离阳痿,做好以下三点!

超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。