妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

作者:壹原小奈 2017-12-09阅读:5832次

表现爱的方式有很多种,然而性爱却一直是人类最原始的欲望,不管对于男人还是女人来说,都会对性爱或多或少有所渴望和幻想,只是所表现出的形式不一样而已。

随着大家对性生活态度的改观,很多话题也都开始被谈起。比如女性一周几次性生活好?女性性生活时要注意什么原则?想要了解更多的话,请往下看。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为适合。其中不同的年龄段性生活的频率也不一样,那么女性一周几次性生活好呢?女性过性生活要注意哪些原则呢?接下来将为大家详细介绍,供大家参考。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

子宫疾病或许因为性生活少

美国研究表明,一星期有两次以上性生活的人,免疫系统得到加强,不易受冷细菌感染。而一星期性生活次数在3次以上的人,比不到3次性生活的人年轻至少10岁。

此外,不正常的性生活或性生活很少的妇女有可能患某些疾病,其中,最常见的是子宫疾病。专家解释说,性生活中消耗了大量的能量,身体的新陈代谢加快了,体内的废物将大量排出体外。

更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫的健康。相反,如果你没有适度的性生活,它会导致子宫内的血液循环,从而产生瘀血。子宫肌瘤、子宫囊肿等疾病的发生是可能的。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

女性合理的性生活频率

一般我们会以到性生活后的第二天,如果没有出现明显的疲乏、精神萎靡等等现象,不会影响到隔日的日常工作和学习为合适。但其实不同的年龄阶段他们的性生活频率也是不一样的:

20~30岁的人:性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;

31~40岁的人:每周不超过2次;

41~50岁的人:每月约4-6次;

51~60岁的人:每月可2~3次左右;

60岁以后:进入老年期,每月也应起码保持1次以上。

这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。正常情况下,以长期、均衡、维持为好,即使到六七十岁也不要中止、断绝,这样就可长期保持一定的性能力,夫妻白头偕老。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

当然最主要的是在性生活过后,女人务必要学会保养子宫,事前清洗,事后清洗。宫颈癌作为妇科的常见疾病,如今发病率也逐渐趋于年轻化了,因此专家警告说:在第一次进行性生活以后的两年,妇女都必须要积极检测宫颈的情况,有必要坚持一年一次的检查。

检查很简单,但很多女性没有做,另一件事情也简单,但很多女性也不会去做。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

要知道,如何预防子宫疾病?

治病要从源头开始,要想与子宫疾病绝缘,就要先化解体内的“寒”。这个道理非常明显,比如一根木头在阴暗潮湿的环境下,非常容易长木耳,如果不改变环境,木耳就会摘了长,长了摘。女人体内的“寒”就是阴暗潮湿的环境,“寒凝”与“气滞”是引起子宫肌瘤的首要原因,想要清除子宫肌瘤,重在:祛寒、理气、排瘀。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

给子宫保暖

女人们要更加爱惜自己的子宫,首要的是要学会保暖。

看着很简单,很多女性总是会忽视,即便是月经来时也吃大量冷饮,其实那样是不对的,很容易患上宫寒。

艾草是治疗妇科病的常见中草药,它有暖宫的作用,中成药中还有艾草暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不调等。据药典里记载艾草有驱寒、安胎效果。女性如果因为宫寒症致使的不孕,常用艾草灸可以暖宫,间接地治好了宫寒。

另外,还可使用艾条温灸的办法。选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟,可以起到很好的疗效。

妇科医师:一周几次性生活才是标准?抓对次数对女人有这好处

但传统艾灸有许多缺点,不够方便快捷,还不安全(用火、需要专业人士施灸),当传统艾灸和与现代科技相结合,便衍生了符合现代女性的子宫护理产品。

其中的主要成分是艾草,益母草,薰衣草,对于预防宫寒,调理宫寒有很好的效果,痛经的时候用还能够缓解不适感。

艾叶暖宫贴 ¥26.8 购买

你也可以选择泡脚,选取艾草,生姜为材料,丢一些在泡脚水里,有助于你祛寒和预防,艾草是已知的祛寒效果不错的一味草药。你也可以进行每天30分钟的快步走运动,也是十分有利的。