通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎

作者:泌尿外科学堂 2017-12-21阅读:977次

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如果前列腺炎患者发现以前的方法,治不好前列腺炎,不妨尝试下其他的方法,或许就能对前列腺炎的治疗,起到意想不到的效果,例如,前列腺炎患者可以关注一下下面的运动疗法,这种方法已经让很多人摆脱了前列腺炎的缠绕。

通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎

通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎

前列腺是男性生殖器官,它形如板栗,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季,敏感的前列腺很容易“受伤”。有研究表明,适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、打网球等相比,跑步的效果是最好的。

这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此,不难理解,跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎

首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

其次,跑步时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的“按摩”作用。

但是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,对前列腺的保养不利。所以,跑步也不能过度,要根据自身的体力,掌握好速度、时间和距离。

通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎

以上就是“通过什么运动疗法可以治疗前列腺炎”的介绍,作为旁观者,或许我们可以发现前列腺炎患者生活中的问题,但当我们成为前列腺炎中的一员时,很容易就会陷入认识上的误区,影响到前列腺炎的治疗,所以,前列腺炎患者要多咨询一下医生的意见。

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