这样做可以有效治愈手淫引起的早泄

作者:无月光的白天 2017-12-28阅读:874次

正常的夫妻生活是维系夫妻感情的重要筹码,但是由于种种原因,很多人在婚后并不能享受正常的夫妻生活,这也就造就了现如今离婚率高的现象。

这样做可以有效治愈手淫引起的早泄

小明一个IT男,由于长期接触电脑性格上就很内向,平常生活很少接触女性,这导致其在婚前没有与女性有过一次性生活,平常都是用手解决积压的火气。结婚当天,小明非常兴奋,本打算一展雄风,可是哪知自己却几秒就没了。对此,小明非常郁闷。去医院看医,在医生的仔细询问下,才发现原来长期的手淫已经对其身体健康造成了很大的负面影响。

医生表示,对于这样的现象,我们也不要过于担心,只要我们改善生活习惯,并配合食疗,很快就会得到恢复。

这样做可以有效治愈手淫引起的早泄

首先、戒掉手淫的习惯,保持良好的睡眠,坚持每天11点前入睡。

其二、坚持锻炼,不管有多忙,我们都应该坚持每天有半小时的锻炼,如跑步、游泳、做俯卧撑等等。

第三、多吃以下这些有助于男性身体健康的食物。

食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

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麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

经过,这样的调节,不出一个月的时间,必能让你重获自信,拥有一个健康的夫妻生活。