中医学认为，人体的生长、发育、衰老的全过程，其根源在于肾的盛衰。男人随年龄的增长肾气会发生由盛转衰的变化，从而影响到人身体的隆盛和衰颓。<黄帝内经>中指出：“丈夫八岁肾气实，发长齿更：二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁（斑）白；七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八则齿发去。"
中医认为，肾无实证。所以男人不是肾阳虚，就是肾阴虚，或者是肾阴阳俱虚。肾虚总是和男人的健康密切相连，成为男性健康的主题之一。
古人云：男子“五八，肾气衰”，意思就是说，男人从40岁左右就开始自然衰老，首先是肾的机能开始衰退，体内其他脏腑也会随之受到影响衰老到一定程度，人体器官就开始老化，具体表现为体能下降、行动迟缓、反应迟钝、肌肉松弛、皮肤皱纹增多，出现白发、老年斑等，病魔也开始时常侵扰。所以中年人十肾几虚，也就成了一种普遍规律。
1．腰膝酸痛，神疲力乏，失眠多梦；
2．手足不温，畏寒肢冷，骨骼疏松，咳嗽气短；
3．消化不良，免疫力低下，贫血，小便无力，尿频便秘；
4．舌质胖大，苔白，脉沉；
5．性功能低下，性欲减退以及前列腺肥大等。
6.类型的简易自我判断方法
腰背酸痛、胫酸、膝软或足跟痛、发脱、齿播、夜尿增多或尿余沥难尽、健忘、性功能障碍、两尺脉弱，久病不愈三年以上者。
肾阴虚主要表现：五心烦热、舌红苔少或裂或剥。
次要表现：眩晕、耳呜、咽干舌燥、失眠、盗汗、遗精、便干尿赤、脉细数、面色憔悴或颤红。
肾阳虚主要表现：畏寒、肢冷、水肿、舌淡或胖大有齿痕。
次要表现：面色苍白、便溏稀、小便清长、阳痿或早泄、体乏、脉深沉迟。
肾阴阳俱虚肾虚共性症侯任一项，并同时具备肾阴虚、肾阳虚任两项症状者。
