为什么会掉头发?怎样防治?

作者:踏雪追风 2018-02-10阅读:787次

随着中国老龄化的严重,越来越多的年轻人开始掉头发,为什么会掉头发呢?怎么办才能不脱发呢?

正常人体大约有10万根左右的头发,每天脱落50-100根头发,这是属于正常现象。但如果超过100根,就是脱发病。严重的等你老了之后还可能会秃顶!

为什么会掉头发?怎样防治?

导致脱发的因素有许多,如遗传因素,如果父母之中有秃发者,则多数子女也可能发生秃发;精神刺激,长期疲劳或工作压力过重,精神受到强烈刺激,严重失眠会引起脱发;饮食因素:嗜食烟、酒、咖啡者容易脱发,因为酒内含有酒精,烟和咖啡含有尼古丁、咖啡因等麻醉成分,太多吸食使血管硬化,弹性减弱,影响血液循环,导致头皮供血不良,造成脱发。其中一些病理性因素引起的脱发最为常见,如急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等,均可造成脱发。

为什么会掉头发?怎样防治?

适当运动 跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以,既可以让你放松,又可以让你出汗,促进血液循环,可以增强体质。

为什么会掉头发?怎样防治?

保证充足的睡眠 不要熬夜。熬夜或者睡眠不够,会让头有种麻麻的感觉,血液不通畅。相反,睡的好,精神也好,气血通畅,有利于头发的生长。

为什么会掉头发?怎样防治?

保护发质 不要老是染头发、烫头发。经常染发烫发会伤害到头发组织,在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高,温度太高也会伤害到头发。

为什么会掉头发?怎样防治?