油性头发不必烦恼,分享生活中小妙招来应对油性发质带来困扰

作者:西部的狼 2018-02-22阅读:1308次

西部的狼 导读:油性头发一般发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。那么生活中有哪些小妙招应对油性发质带来的困扰呢?

油性头发不必烦恼,分享生活中小妙招来应对油性发质带来困扰

油性发质由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。

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所以我们首先要保持健康饮食的平衡。严格控制脂肪类食物的摄入量,并且尽量避免进食刺激性食物,比如葱、姜、辣椒、蒜等,平时要多食用新鲜蔬果和海藻类的食物,这些食物营养不仅是对头发,对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。

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然后就是关于洗头的问题了,这也是解决头发太油最为常用的办法。洗头要用温水,但切记不能用指甲搔抓头皮,因为搔抓头皮会加速皮脂腺分泌,如果并没有头皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽,另外,也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。

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保持良好的精神状态和保持愉悦的心情也是一个非常关键的点。一个健康的心理状态对身体健康是非常重要的。长期的精神紧绷不仅易导致脱发,对身体的健康也是很不利。精神状态影响神经系统,过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌,同时也非常的不利于发质健康。

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最后生活作息要有规律。保证有充足的睡眠,并适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。油性发质控油的根本就是注意控制日常饮食和保持良好的精神状态,这些不仅有利于头发健康,也对身体也有很大的好处!

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头发是展现我们美丽的一部分,但油性头发是最不好打理的发质,所以爱美丽的我们在日常一定要注意呵护我们的发质,保护我们的发质健康。弘宝堂中药茶麸洗发水从日常洗护呵护您的发质。锦生堂中药茶麸洗发水富含茶麸精华,可以深层清洁头皮油脂污垢,为您有效保持秀发的清爽,不再有油性发质的油腻感。