志林博士聊性:改善男性早泄的自我训练方法

作者:志林哥哥 2018-02-23阅读:5115次

志林博士聊性:改善男性早泄的自我训练方法

男性早泄通常是因为身体疲劳、肾虚、前列腺炎、鬼头敏感、心理因素等因素。男性早泄很容易影响夫妻间的性生活,长期下去,可能会使夫妻间出现问题。所以必须要尽早治疗,尽快恢复正常的夫妻生活,那么下面志林博士就为大家介绍一下治疗早泄的一些方法,希望对有这方面问题的夫妻提供帮助。

牵拉阴囊法

在夫妻兴奋期和持续期内,男性的龟头冠的直径会有所增加,颜色还会加深,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射.精,此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射.精。这个方法可以在房事中由夫妻双方完成,也可以和间歇刺激法配合进行。婚姻生活咨询公众号:hyshzx

间歇刺激法

这种方法属于行为疗法的一种,通过性.交或非性.交的方式,由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射.精刺激阈值。当快要达到射.精的时候,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴.茎,反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射.精。

心理治疗法

加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄给予谅解并积极配合治疗,这有助于克服不良心理。降低阴经抽动的幅度和速度,减少对阴经的行刺激,同时女方主动迎合动作,达到双方满意。