为什么女人离不开男人?营养专家这样解答

作者:健康大仁姐 2018-03-13阅读:824次

为啥女人离不开男人?

对于已婚女士,丈夫对她最好的宠爱就是亲密的关系。执子之手与子偕老!

无论是成婚一年,还是十年二十年,每当他牵起你的手,他都依然冲动的像个少年——这是女人的梦想。

然而,现实往往有些残酷,婚姻的七年之痒让很多男人违背了婚姻的承诺!

其实,女人离不开男人,不仅仅是因为爱,最近,美国的科学家给出了以生理学为基础的研究成果,证明女人离不开男人,也因为经常有男人宠爱的女人,对女性的身体有很多的好处:

1、有助减肥

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,30分钟的亲密.运动可以燃烧200卡路里。即使是10分钟,也可以燃烧50的卡路里。如果在过程中比较兴奋和热情,消耗的能量更多。

2、皮肤红润

人面桃花,说的就是新婚燕尔的新娘子。刺激和运动可以促进肾上腺素的产生,荷尔蒙能提高皮肤的亮度,让人看起来气色更好,这可是任何化妆品都比不了的。

反之,长久的不和伴侣进行运动,皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。

3、助眠

现代人要承受更多的压力,经常有失眠、多梦的困扰。如果有一场酣畅淋漓的运动,可以释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻迅速进入甜美的梦乡。

夫妻之间的亲密关系,你属于哪种?一周一次,一周三次还是一周五次或更多?

我相信如果一周连一次都没有,女方也会崩溃的。如果男人总以太忙了,太累了为借口,女方最先怀疑的,就是你的身体或者是心里有了别人。

那么,如果频率不达标,吃什么有助于提高男人的体力呢?

1、多不饱和优质脂肪酸——欧米伽3

欧米伽3存在于深海鱼和苏麻油等少数特殊的食用油中,例如苏麻油中欧米伽3亚麻酸含量高达65%,是世界上目前所知欧米伽3含量最高的食物。医学研究表明,人类普遍缺乏欧米伽3,这是导致人体脂肪酸摄入不均衡的重要原因,也是引起肥胖、免疫力低下,高血脂,高血压等慢性疾病的重要因素,因此,补充欧米伽3亚麻酸,有助于增强免疫力,降低血脂,预防心脑血管疾病。

食用方法:苏麻油拌酸奶,把苏麻油加到酸奶里搅拌均匀食用即可,或者每天口服5毫升,或加到做好的菜里食用。

2、丹芝粉

失眠多梦,免疫力低下,容易感冒,脂肪肝,这些是中年男性常见问题,遇到这些问题,可以食用丹芝粉,丹芝是灵芝的一种,色泽棕红色,被称为丹芝,是灵芝中药效最好的品种,含有多糖和三萜类成分,有很好的安神和增强免疫力,抗肿瘤的作用。

3.蒲公英玉米须茶

糖尿病是男性最常见的疾病,一般伴有肥胖等,是导致男性阳痿的一个重要原因。中医认为,玉米须含有多糖和黄酮类成分,对降低血糖有帮助,而蒲公英则能去火消炎,利尿,排毒,用蒲公英和玉米须配制成茶,有降低血糖,预防糖尿病的作用。

当然,除了食补调理外,男人平常多做体育运动,练习俯卧撑等,经常锻炼也有助于提高体能。