@所有男同胞,你的“种子”合格吗?

作者:南京市妇幼保健院 2018-03-15阅读:2892次

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一说起备孕,大家总是条件反射的想到女性,很多人觉得男性只是提供精子,只要能正常射精就行。然而,据统计,我国男性精子质量在不断下降,目前正常男性精子合格率不足30%,且正以每年1%的速度下降。正在备孕的你,精子质量合格吗?

精子质量起什么作用?

众所周知,胚胎是精子与卵子结合的产物,精子为胚胎提供了50%的基因,除了受孕功能,精子的基因所起的作用贯穿胚胎发育的整个过程。现在研究显示,精子的基因损伤除了与男性不育有关外,还与受精卵着床、胚胎质量、自然流产、先天缺陷、儿童期疾病等密切相关

正常的精子是啥样?

正常情况下,男性一次射精量应为2~7ml,颜色为灰白色或略带黄色,精液射出后会变为胶冻状,约15~30分钟后再变为液体。每毫升精液中精子的数量在1.5千万~2亿个,有活动能力的精子占60%以上,正常形态的精子在4%以上。室温条件下精子活动能力能持续3~4小时。

影响精子质量的因素有哪些?

环境因素及人们生活方式的改变,被认为是导致男性精子质量下降的重要原因。除了年龄和自身疾病外,环境因素、行为、生活方式及精神心理等因素也会影响精子质量。

怕 毒

主要是环境内分泌干扰物。过去认为环境内分泌干扰物主要是环境雌激素,通过其雌激素效应影响雄性生殖器官,最近发现抗雄激素环境污染物如邻苯二甲酸酯、一些农药残留物等对男性精子质量也产生不良影响。

怕 照

精子怕辐射,除了各类射线、微波等电磁辐射外,手机、电脑辐射也可导致精子质量下降。

怕 热

睾丸喜欢低温,精子的发生需要相对较低的环境温度,而温泉、桑拿等高温环境可导致精子质量下降。另外,使用电热毯也是精子质量的影响因素。

怕 熏

吸烟多了,能“熏死”精子。吸烟者与非吸烟者相比,精子质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高。毕竟烟草中含有多种毒性物质,其中的重金属离子镉在体内具有蓄积作用,可导致生精细胞凋亡。

怕 醉

系统分析表明,饮酒对精液质量有不良影响。

怕 坐

久坐可导致精子浓度下降,可能与不利于阴囊散热及供血有关。

怕 抑 郁

紧张、焦虑等心理应激行为不仅与多种疾病有关,还可导致精子浓度、活力下降,畸形精子增多。

怕 累

长期熬夜,不规律的生活作息,以及频繁的性生活,都会对精子质量造成影响。

为了下一代的健康,男同胞们务必重视起来,避免高温接触、远离烟酒、合理作息、适当锻炼、吃出健康,保持乐观的心态,才能播撒健康之种,孕育健康新生命!

泌尿男科

南京市妇幼保健院

江苏省妇幼保健重点学科建设单位,《中华男科学杂志》编委、中国性学会男性生殖医学专业委员会、江苏省医学会男科学分会、南京医学会男科学分会委员单位。年门诊量约两万五千人次,完成门诊及住院患者手术近500例。擅长男性孕前、婚前检查;男性性功能、生殖相关疾病的诊治;精索疾病的诊治;阴茎、包皮疾病的诊治;泌尿及男科其它疾病的诊治。

门诊时间:周一至周日全天

门诊地点:1号楼二楼226

素材来源丨泌尿男科

图文编辑丨杨晶

责任编辑丨潘连军