男人难以启齿的痛苦,老司机都懂,试试这3个小偏方!

作者:最熟悉的陌生人妮 2017-07-03阅读:2135次

你是否也有这样的时候?

浪漫的夜晚因短短3分钟被女友数落.......

夜半时分因尿频难以入眠.........

每天起床,总感觉身体乏累.........

这个时候你应该警觉,你的前列腺已经给你敲响警钟!

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出现以上症状该怎么办?这么判断前列腺症状是否严重?速速自测:

其中IPSS的评分为0-7分,显示为轻度前列腺增生症状;8-19分为中度;20-35分为严重。

QOL评估则是分数越高问题越严重。

男人一般到了40岁左右就会逐渐出现类似的情况,那么如何提前预防呢?下面给大家推荐几款食物,通过营养补充,达到预防和缓解的效果!

能够给男人营养的食物:

1、蒲公英蒲公英也叫尿床草,其去火利尿消炎作用十分明显。每天5-10克蒲公英茶泡水喝,连喝半个月,可以有效解决尿路感染问题,也能解决小便短赤的问题。蒲公英茶还有清热解毒的作用,能保护肝脏细胞,防治肝病,尤其适合应酬多,经常抽烟和喝酒的男性。

2、黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。

3、南瓜子油,是用南瓜子经冷榨获得的一种新兴健康植物油,纯正的南瓜子油呈现玫瑰红色或棕红色,在欧美是一种非常流行的护腺食品,有的地区甚至当做主食来吃。南瓜子油中的植物甾醇物质可以抑制5α还原酶的活性,减少双氢睾酮的产生,帮助男性防止前列腺疾病,对改善尿频尿急,排尿困难,尿不尽和尿等待等有很好的效果。

这些食材,分均分配到日常饮食中,简单方便,赶紧回去试试吧!