脱发严重怎么办!

作者:微店美妆堂 2017-06-27阅读:737次

古人将头发喻为“三千烦恼丝”。但是在现代生活中,若没了这三千丝,才是真正的烦恼吧。 脱发严重怎么办!

如今,脱发已经不是什么新鲜事了。原因也是多种多样,数据显示,每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题,总数约达1.3亿,女性脱发率约为1/20。中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上,并呈低龄化趋势,早脱发早预防!脱发严重怎么办!

脱发原因

1.过度做发型 长期烫、染、编辫子等,受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得。

2.维生素A过量 ,服用过多含有维生素A的补充剂或药物,会导致脱发。 这种原因导致的脱发后果也是可逆的,减少维生素A的摄入量,头发就会长回来。

3.缺乏B族维生素 营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康。

4. 缺乏蛋白质 饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。 建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。 脱发严重怎么办!

如何 防止脱发

1、经常梳头 早晚要梳理头发。每天梳理头发上百次,能够有效的刺激头皮,有利于头发之间的通风透气。

2、不要频繁洗头发 勤洗头是好事,但是次数太频繁则会适得其反。经常频繁的洗头发,难免会造成对头发拉扯,从而破坏头发表面的毛鳞片,造成对头发的损伤,不利于头发的再生。 脱发严重怎么办!

3、洗发后自然风干 在洗发后选择自然风干,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

4、不含硅洗发水 硅常常会添加在洗发水中作为头发柔顺的成分,但是硅会附着在头发表面形成一层膜,虽然看起来头发变得柔顺了,却是以损害头皮环境为代价的。这就要求我们再买洗发水的时候,多注意成分表,,另外更建议用含生姜成分的洗发水,搭配正确的按摩手法,会很有效。脱发严重怎么办!