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不论男女，都想有一个健康的身体，健康也是大家一直关心的事情，健康和良好的饮食习惯还有生活习惯有一定的关系，在生活当中有一些小细节也需要我们及时的关注。夫妻两个人共同营造一个家庭，在进行生活的时候，夫妻生活是最正常的一件事情，但是在进行夫妻生活的时候，也应该讲究次数和频率，这样才会对男人的身体有帮助，在进行夫妻生活的时候，男人就会排出精子，这样才能够和女性的卵子结合形成受精卵，那么，男性在夫妻生活中一生会排掉多少精子呢？这可能是很多人都不知道的，我们今天一起来了解一下。
男人一生能排精多少次？多久亲热一次比较好？看完或许能受益
任何男人都希望自己拥有强壮的身体，身体强壮的心脏才会强壮，性功能才会越来越强，这样才能够展示自己的男人味，有的男人在夫妻生活上毫无顾忌，认为自己次数多而且时间长就表明自己的身体强壮，其实并不是这样的，有的男人会不顾及自己身体的感受，觉得如果达到一周七八次就是性能力很强了，但是长期这样下去，男人的身体会被掏空，后期也没有办法排出精子，甚至会特别的憋屈。
男人的身体产出精子的数量也是有限的，身体可以产出1万亿左右的精子数量，也是排出精子之后，身体需要一段时间的恢复，这样才能够产生新的精子，这样再继续下一次的夫妻生活，但是有很多男士觉得自己身强体壮，不会顾及这些事情，连续好多次不断的进行夫妻生活。这样就容易导致精子排不出，其实这时候身体的损耗非常严重，对前列腺和睾丸形成了伤害，肾脏也受到了影响，一个人坚持多少和肾脏也是有联系的，所以大家不要盲目的去做夫妻生活这件事情。
男人一生中需要排精子的次数，可能就要到7000多次，但其实身体也会每次都生成新的精子，身体每次排出的精子数量都是有限的，所以男人不要肆意妄为觉得排除一两次之后继续进行夫妻生活，这样排除性的精子，每个人的身体素质不一样，每次排出的精子数量也有所差异，但是体质差的男性就容易患有慢性前列腺疾病，所以在进行夫妻生活过后，一定要调养几天，当身体恢复到原位的时候，才能生成新的精子。
有的男人想证明自己的威风，会故意多次的进行夫妻生活，其实，人的身体和年龄也是有很大关系的，二三十岁的年轻人，一天过一两次的夫妻生活属于正常的，到了30岁之后就应该减少次数，两三天过一次夫妻生活就是正常的频率，40岁之后就应该注意保养了，男性在进行夫妻生活的时候就应该有节制，这样才能够养护好肾脏，身体会更加的健康，即使你到了四五十岁的时候，肾脏依然强壮有力。
不论男女，在夫妻生活这方面，千万不要过于频繁进行，一定要等到男人恢复了自己的体力，生成了新的精子之后，再继续下一次的行方，男性在日常生活中就应该多吃护肾的食物，多增加体育运动，这样下半身的血液循环才会流通，男人的肾脏才会越来越强壮。
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