男性的生殖健康一直都是比较困扰男性的问题，再加上特殊的生理结构一旦有疾病治疗起来也是比较的麻烦，但是面对一些生理现象我们也要从自身做起，讲究卫生就是很好的预防疾病!比如遗精这个问题，就需要这样做，一起看看吧!
男性朋友们会有遗精的问题，而遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。即使这样，也需要讲究卫生，你可以这样做：
【遗精需要怎么做?】
针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。
还有一种简便易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来，所以，每当已有一定天数没来，就会有一种预感。这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。避孕套最好选用小号的，以免脱落。上套前，要把避孕套的大小伸展到勃起时的程度，防止因勃起而脱落。另要特别注意，不可使套口紧束阴茎，防止静脉血液回流不畅。
讲究卫生就可以很大程度上的预防一些疾病的发生，注意遗精卫生就是一个很需要男性朋友们注意的问题，因为常见所以不能忽视!(来源：郑州博大泌尿外科)
