世界上厕所那么多，你为何还要憋尿？
无论是天寒地冻，还是炎炎夏日，总会有许多人“喜欢”憋尿。比如，你在大街上想去厕所，但是走了很多路也没发现一个厕所，久而久之，一些病症就会缠上你了。男人可以选择一个墙角解决，女人很少有蹲在墙角解决的。当然小编没发现。
有时候冬天的被窝里暖如阳，很多人都不想去厕所，这成了大多数人的不良习惯，你们说小编说的对不对？
据一些专家透露，经常憋尿对人的健康伤害较大，可能诱发一系列泌尿系统疾病，如损伤膀胱功能、引发尿路感染、诱发前列腺炎、诱发膀胱癌等。甚至对于男性来说，可能会影响你晚上跟你爱人papapa。
特别是男性伙计们要注意了：
男性的生殖器官都是连在一起的，这个关键部位出了问题，就会影响其他部位的功能。如果，这个部位的功能受到细菌感染，很多细菌顺势蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大的压力，神经受阻，蔓延到其他部位，会直接影响男性的性功能，甚至会诱发男性性冷淡之类的。
你既然已经憋尿过了，为何不补补呢？
1，首先要减少憋尿的次数
冬天的时候，一定要改变憋尿的恶习，养成好的习惯。如果出行在外，也要控制好上厕所的时间。
2，吃一些易于男性的食品
说到吃，相信很多人都会认为食补确实很重要。男性可以多吃点体恒健玛咖和体恒健番茄红素，据笔者同事说搭配起来吃效果不错，玛咖能提高精力，番茄红素能改善或预防男性前列腺疾病。但是要长期吃才有作用。此外像，韭菜，猪腰子，牛鞭都对男性有非常大作用。
3，经常锻炼身体。
工作后相信很多男性朋友都会忽视了锻炼身体这项重要的活动。一个有巨大能量的男人是魅力无穷的，也是深受广大女性喜欢的。
