朋友来大美家做客，闲聊提起她老公总是手脚心出汗，问问我是怎么回事？有些人可能认为经常手脚心出汗是因为工作太重太累，导致身体不适应引起的，其实不是这样，最主要还是身体出现了问题。
手脚心出汗，与身体素质和内分泌都有关系。有位中医说过，阴虚则盗汗，阳虚则自汗。从朋友的描述中，还知道她老公的面部，额头，背部都有大汗的情况，睡觉没办法放松，很难入睡，整个人非常不自在。这个是阴虚火旺，五心烦热的表现。
随着朋友埋怨他们夫妻间的性生活后，我终于知道了是怎么回事！
1.她老公婚前有手淫的坏习惯
手淫这个是大美极力反对的，有些专家说适度可以，但他们自身根本不会这么做。这个不亚于毒品，会上瘾，一旦上瘾，很难戒掉！手淫次数多导致身体逐渐虚弱，精神疲惫，一运动就大汗，继而不想运动，恶性循环。
2.她老公早泄阳痿，所以她埋怨
这个其实是第一点导致的，频繁地手淫会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，性神经过度兴奋，导致性神经疲劳，从而引起性欲减退，阳痿，勃起不坚等。另外手淫时贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，严重的会导致不育！
那我们该怎么改善呢？
- 戒掉手淫的坏习惯
- 配合中医调理，戒色养生
- 坚持有氧运动，多参加户外运动
- 多吃青菜，少吃肉，最重要是多喝水，戒烟戒酒
- 性生活多包容，多理解，少抱怨
