年轻人伤肾的行为还有一个就是性生活过度，肾主生殖生长发育，最初人类的性行为是为了繁衍下一代，所以说，性生活是由肾所主，过度的话就会消耗肾精。现在人的欲望太不节制了，色情网站到处都是，有的时候上一些网站，经常会自动跳出一些色情网站，很烦人。有个词叫“欲火焚身”，说明什么，说明欲望是火，而肾属水，火太大不就把水烧干了吗？水越少火又越旺，所以这是个恶性循环。西门庆怎么死的？精竭而亡。我以前就讲过，肾精是先天之精，是决定人的寿命的，有多少肾精就能活多大岁数，如果不节制着点，肆意挥霍，用不了多久就用完了，人也就完了，虽然西门庆这是极端个例，但也充分说明了性生活过度是多么伤肾。
所以，体质不好的人，要养病，性生活也是需要注意的方面。尤其是那些体质不好，又准备生孩子的人，在身体养好之前最好禁欲，身体调理好了，还怕生不出健康的宝宝吗？谁都不想自己的孩子一出生就带着病来的吧。不用担心岁数的问题，全世界很多长寿村的人，六七十岁的妇女生育能力还很强，甚至前苏联有个长寿村，90岁的老太太都还能生儿育女，90岁在那里只能算年轻人，因为他们最长寿的人能达到160多岁。所以，关键的问题不是岁数，而是身体状况。
