很多男人只知道性，却不知道这处命“腺”。
这个命“腺”就是男人的前列腺，这个地方对于男人太重要了，它参与了控制排尿和射精等作用，前列腺有问题，想性福也难呢。
可是，现在前列腺炎患病人群却是越来越广，甚至波及到了青少年了，不少是大学生及中学生了。
不少人是因为太放纵性生活而导致了前列腺炎，有度的性生活会对前列腺健康有好处，但过度了就会造成伤害了。
那么，如何预防前列腺炎的呢？
1、性生活要有度，有规律但不放纵，当然也不要禁欲。
2、做好个人的清洁卫生，不要给病原体进入前列腺的机会。
3、多喝水，这样有利于排尿，也好排掉体内多余的毒素，如果喝水过少，就会增加尿液的浓度，就容易对前列腺造成刺激，长期刺激是对前列腺有害的。
4、要及时小便。如果有了尿意，要及时排尿，憋尿是对膀胱及前列腺不利的。
