夫妻这样性生活,四招让你抵抗早泄侵害。

作者:健康若云 2017-07-27阅读:384次

早泄是男性十分敏感的健康话题,它的出行往往会让男性出现焦虑、不自信、自卑的精神压力,甚至会出现有愧于配偶的自罪感。实则大多数早泄都是由于心理因素的影响造成的,只有少部分男性是因为器质性引起健康问题。

夫妻之间性生活和谐,是判断夫妻幸福的重要标志

在面对早泄这一问题上,不应该由男性单方面承担。早泄是男性出现的比较普遍的问题,夫妻之间的互相鼓励、互相扶持至关重要,帮助丈夫消除紧张情绪,缓解精神压力,保持良好的心态,这样有利于建立健康良好的心态、和谐夫妻间的感情。

谨记一多三少帮你正确改善早泄

多与妻子交流:性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你。关键是你要及时和你的妻子交流,消除自身的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。通过夫妻之间按摩治疗早泄的方法是很有效的。

少担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。

少担心早泄会发展成为阳痿:早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

少担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

要想治好疾病,患者首先就要树立信心,然后积极配合医生治疗,严格按照要求执行,这样才能更快的达到治疗效果,患者如果有什么不舒服一定要到医院检查就诊,因为疾病不会因为你的拖延而好的,健康身体也不会因为你对疾病的不作为而永远守护你。

注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

“关注”每天了解健康知识多一点,让生活更美好一点。