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生活中有不少夫妻都十分关心这么一个问题，在一天里什么时间段过性生活最好。通常性生活时间的组成，通常应思考两个疑问：一时性生活以后有一个相对充分的歇息和恢复体力的时间，二是不在疲惫的状态下过性生活！
清晨，也就是6点左右为好。持这一想法的人以为通过一夜的歇息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此刻的性欲也最强。在这一时间段过性生活，可以短时刻进入性兴奋状态。
深夜时候为好。所谓深夜，通常是指22点左右，对一部分人来说，这是即将入睡的时候。这种观念的人认为，性活动需要付出较多的体力，在这段时间过性生活，完后可以当即入睡，使两边得到充分的歇息，第二天可以坚持充分的精力。
但性生活过够女性要洗护：女人要注意养成良好的卫生习惯。女人用清水洗护私处是最佳的，正确使用洗液洗护私处做到灭菌效果！
