北京中医药大学秦锦澜教授
在日常生活中，鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，很多人都患有这种疾病，它主要症状就是流鼻涕、打喷嚏、头痛等，这些症状对患者影响很大，严重时对患者的工作、生活和学习造成很大的烦恼。但很多患者也许并不清楚，自己究竟是怎么患上鼻炎的呢？为了解答大家的疑问，我们将做一下详细说明。
1、气候因素
当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际。
2、周围环境变化
鼻腔黏膜很容易因外界环境的影响，而受到刺激和损害从而引发炎症，导致患上鼻炎。若是工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的状态下，同时也使鼻腔处在这种环境下。
3、不良的生活习惯
很多人经常有挖鼻子的不良习惯，还有现在比较流行的为了美观拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中组织，导致鼻出血。
4、遗传因素
诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称这种患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。
5、全身疾病因素
患者由于患有全身慢性病，可引起鼻腔黏膜的长期瘀血或反射性充血，引起鼻部的病变。另外，身体缺乏维生素或长期烟酒过度，会导致鼻腔黏膜血管舒缩功能障碍、黏膜肥厚、腺体萎缩。或是患有甲状腺功能低下、妊娠期等疾病，可引起鼻黏膜充血、肿胀，引发鼻炎。
6、局部因素
局部因素有急性鼻炎反复发作或是治疗不彻底导致迁延不愈，形成慢性鼻炎。鼻腔鼻窦慢性炎症、鼻中膈偏曲等这些鼻部疾病，均可影响鼻腔通气引流或细菌等微生物局部积留，这样的刺激会引发鼻炎。
7、职业及环境因素
诱发鼻炎的原因中，职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中，或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。
要想有效预防鼻炎发生，平时要注意以下几点：
1、注意饮食
尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
2、多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
3、找出过敏原，并远离过敏原
不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行？做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。
4、注意环境卫生
室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。
5、保持鼻黏膜湿润
可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
6、做鼻子保健操
穴位（风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
治疗鼻炎的中医偏方
1、鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克
制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。
适应症：慢性鼻炎
2、白芷30克，薄荷、辛夷各15克， 炒苍耳子7.5克
制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。
适应症：慢性鼻炎
3、龙骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3-5克，扑尔敏80毫克
制用法：共研为细末，装瓶备用。用时先用硼酸粉洗净鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2 -3次，愈后停药
适应症：慢性鼻炎
4、荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
5、苏叶、葱白、生姜各10克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
6、桑叶、元参各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黄芩、杏仁各6克，生石膏20克
制用法：水煎服。
适应症：慢性鼻炎
日常一定要以锻炼身体为主，一定可以改善的。鼻炎患者如果想要早日康复的话，也可以配合使用中医疗法来进行治疗。近年来，不仅在国内受到广大使用者的一致好评，甚至已经走出国门，让国外友人也能了解中医方剂的精髓，明白中医文化的源远流长。
