俗语云“秋冬到，鼻炎闹”，每到冬季，总有人为过敏性鼻炎伤脑筋，原因是稍不注意就开始出现鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清稀鼻涕，甚至眼痒、流泪及头痛等症状。即使现在已经是立春之后了，但是全国的天气还是那么冷，鼻炎感冒患者的人数依然在增加，让人睡不好，即使吃过药用过药但是还是不能很好的摆脱这个症状，那么在现实生活中该如何预防鼻炎的发生呢？又该如何彻底摆脱已经缠身的鼻炎呢？接着看就知道了！
很多人对于鼻炎的症状表现比较模糊，生活中鼻炎症状表现在以下几点：
1.鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，会出现嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕：常为黏液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3.嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5.全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻炎是鼻腔粘膜炎症，有急性和慢性两种。急性鼻炎大多因受凉后身体抵抗力减弱，病毒和细菌相继侵入引起，也可为某些以呼吸道为主的急性传染病的鼻部表现。急性鼻炎屡发可转为慢性，一些心脏病或肾脏病病人，因鼻腔长期或经常瘀血也可造成慢性鼻炎，还有某些其他病症及粉尘、气体、温湿度急剧变化均可引起此病。
轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部;重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，经常是连着打好多个喷嚏，甚至还会流出大量的清水鼻涕;有的人还会出现嗅觉减退、头痛、流泪的症状，哮喘者发作哮喘。
鼻炎怎么治？
药物治疗，仍为过敏性鼻炎的首选疗法，有些患者自认为久病成医，一有不适就去寻求氯雷他定、苯海拉明、咪唑斯汀等抗组胺药物，吃完症状缓解就停药。这类药物虽能快速缓解不适，但炎症仍然存在，停药后容易复发。若长期发作，引发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险都会大大增加。而且长期高浓度使用会造成鼻出血和鼻黏膜萎缩；减充血剂能收缩鼻部血管以致迅速缓解不适症状，连续用容易造成药物性鼻炎。
用药效果虽好，但不良反应的发生率也随之增加，那么，对付鼻炎有没有更好的选择呢？
当然有！中医纯植物草本的疗法就可以从根本上解决问题，不会有副作用的！
此方法就叫做，川白芷益清法，最早是出自于《珍珠囊》，说到其可以止头痛善通顶门，追风毒任在骨髓，杀疳虫湿匿、治疗鼻息。具体做法如下：川白芷益清法，对症下药，无任何副作用
配方材料有，川白芷、老苍子、芝麻油、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，取川白芷10克，其他的草本药材各2克。将研成川白芷细末，再煮一煮大概要煎熬一天的时间后，才能加入其他的药材，之后再用到两个小时，经过中医的独有的技术，将它们一起调制成精油状的成品，贮净瓶备用。用法就简单了，每日可以用三次，每次再滴几滴于鼻内。
但是此方配方配比非常精妙也极其苛刻，非医药专业人士是配不了的。好在已经有中医传统熬制工艺提炼浓缩出了的成品药油了使用特别方便，纯中药熬制不含激素和其他化学成分。如果你还不明白，有篇专门介绍川白芷益清法的文章，里面有更具体详细的介绍，以及鼻炎小知识，有需要可以自行查查询，选择合适自己，对症治疗才能早日根治！
此外鼻炎也要注意以下方面：
1、平时常做鼻部按摩。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3、平时注意鼻腔卫生。
4、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、严禁烟、酒、辛辣食品。
