中山大学附属第一医院林初晖教授
前几天偶然联系上一个小时候的铁哥们，在和他一起吃饭的时候，发现他竟患有鼻炎。由于我平时坐诊也经常接待鼻炎患者，遇到他这样的情况当然会多聊几句。这才知道，他因为鼻炎，两个女友都最终没有走到一起，虽然现在已经成家，但是那两次感情经历也一直是心里的一个遗憾。
知道我是这方面的专家之后，很是激动，希望我能帮他解决这个问题。我在了解他的症状之后，发现并不是特别严重，就建议他用中药治疗，另外又告诉他了一些辅助方法。想到现在这个季节，肯定还会有很多朋友也要备受鼻炎的折磨，今天就把我整理的一些方法分享给大家，希望能帮大家早日摆脱鼻炎。
这些方法，大家对症使用，效果很不错
1、慢性鼻炎，方1
用苏叶、葱白、生姜各10克，水煎服。
此方有温运脾阳，兼开太阳之功。主治慢性鼻炎伴有清涕、畏寒肢冷者。
2、慢性鼻炎，方2
枸杞子30克，白芷10克，炙甘草10克。加水煮开后，连渣倒入水杯，代茶饮，日喝数次，连用1个月。此方通阳明，固肾气，健脾气，开鼻窍，主治各种慢性鼻炎。
3、慢性鼻炎、鼻塞
辛夷、苍耳子各9克，水煎成汁，加入生葱汁少许，滴鼻，每日3－5次。可收通畅鼻窍之功，主治慢性鼻炎鼻塞明显者。
4、慢性鼻炎、黄脓鼻涕
鱼腥草30克，麻黄10克，杏仁15克（打碎），水煎服，日一剂。可清泄肺中郁火，主治慢性鼻炎之黄浊鼻涕。
5、慢性鼻炎、黄臭浊涕
老丝瓜一个，晒干烧灰存性，研成极细末，每次用6克，白酒调服。可收止涕之功，主治慢性鼻炎之鼻流黄臭浊涕。
6、慢性鼻炎，巩固方
灵芝10克，生黄芪30克，小米50克，一起煮至粥成，连服两周，以固肺脾肾之本，适用于慢性鼻炎愈后之巩固方。
7、萎缩性鼻炎
用苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入芝麻油50克，文火煎炸至苍耳子枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者，以及慢性鼻炎出现鼻塞症状明显者，可配合中药方剂应用。
注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。
8、鼻窦炎
上等龙井茶30克，黄柏6克，共研极细末。以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。
具有清热泻火、解毒排脓之功。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物，自觉鼻臭等症。
9、鼻炎、鼻窦炎通用
辛夷花15克，鸡蛋2枚，加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋，有滋补通窍之功，主治慢性鼻窦炎以及各种鼻炎。
10、鼻窦炎、鼻出血等
大蓟60克，鸡蛋3枚，加水同煮至蛋熟即可。每日1次，连服1周。本方润肺解毒而止血，主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等症。
11、鼻炎急性发作
葱须20克，薄荷6克，蔓荆子15克。水煎代茶饮，日1剂。可温通鼻窍，解表祛邪。治疗鼻炎急性发作，诸症明显者。
当然，中药的效果更好，也更方便
我相信大多数人都和我朋友一样嫌这些方法麻烦，确实是，因为现在很多人的生活节奏比较快，没有时间静下心来。那么也可以和我推荐给朋友的方法一样，用中药治疗法。由于目前中药种类很多，你们可以选择【明//氏//清//渊】，就是我推荐朋友用的，此药获得过中药的最高荣誉非物质文化遗产称号。可以直接在网上找到，邮寄到手中，很是方便。
另外，日常要谨记这些
1、预防感冒
感冒若无并发症，治疗起来并不太困难。如果急性期未予注意，不及时治疗或治疗不够彻底，致使感冒迁延不愈或反复发作，其结果必然造成鼻粘膜长期过度炎性充血、水肿，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纤毛功能下降，形成慢性鼻炎反复发生。
2、远离过敏原
不管是过敏性鼻炎患者还是慢性鼻炎患者，或者是其他类型的鼻炎患者，要尽量避免刺激到鼻腔，像春季的花粉、秋季的法桐果球、冬季的雾霾，以及一些带有刺激性气体的地方，鼻炎患者都要远离这些地方，鼻炎鼻粘膜受到刺激，加重症状。
及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
3、劳逸结合
避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
4、保持鼻腔卫生
经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。
5、保持空气湿度
保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度湿润。
