1、淡盐水洗鼻：
过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的，所以可以经常清理鼻腔，远离过敏原。准备一碗淡盐水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建议使用这招。
2、大蒜治疗鼻炎：
将丁香大蒜泥，挤出大蒜汁，每个鼻洞滴两滴。
3、吸白萝卜煮水蒸汽：
取白萝卜3一4只放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，缓解鼻塞，头痛消失。
4、冷水治鼻炎：
洗脸的时候不用热水，用冷水洗脸，然后手接一捧凉水，捂在鼻子上，用鼻子把冷水吸进去，洗到鼻孔中，然后再擤出来，再吸进去凉水，再擤出来，反复几次，坚持一个月，鼻炎就会变好。
5、慢跑治疗鼻炎：
很奇怪，但是确实很有用，坚持每天早上或者傍晚的时候慢跑达四十分钟以上，坚持两三个月，你会发现鼻炎减轻很多了。
对于治疗鼻炎的这些小方法，一定要坚持使用，才能看到效果，所以，要坚持。最后祝大家身体健康！早日甩掉鼻炎烦恼！
